Почему-то иногда вес как рухнет на кило или больше, а на след. день возвращается в нужное русло. Позавчера было 52,6, а вчера 51,6, сегодня 52,4 ничего не пойму наверное что-то с водой творится.
Общий отвес за все время 12 кг с копейками) Отвес сегодня хороший такой :happy: Вставала несколько раз, так разный вес показывали они мне, чаще 51,6 , но я поставила все же 52 на линейке итого, юхуууу очередная цель покорена
Отвес на нервной почве худа без добра не бывает) Сегодня нарушила съев пол конфетки и 1 кржочек копченой колбаски. Еще знаю что нельзя на этом этапе свинину, но купили очень много и буду я ее кушать, думаю сильного вреда не будет, тем более что уже совсем скоро планирую выходить на следующий этап.
Купила курицу по пути домой, завтра приготовлю. Сегодня обощной день, что-нибудь придумаю с брокколи, сказали, что они убивают тягу к сладкому, содержанием чего-то там))) Овобщи есть буду творог и яички, готовить настроения нет!
Приятного всем дня....
Вес скачет и скачет- за сутки пришло невесть откуда 900гр. :dntknw: Грешу на тыквенный суп и оладушки из нее же с огромным количеством отрубей 9 шт целых съела, довольная была
Отвес составил 200гр :glad: классно! На завтрак были 2 котлетки рыбные тушеные, пол пачки творога. Затрвк 2: тыквенный суп и сейчас буду кушать оладушки тыквенные с чаем. На обед еще не решила, на ужин тоже...прикупила витеминки и пшеничные отруби. Настроение не очень, дома прям холодная война, это выматывает!
Вес без изменений-здорово! Т.к. на ужин был тыквенный суп 2 тарелки и вечером я весила 54кг с копейками))) Ожидала привес-ан нет, ну и славненько :happy8:
На завтрак творог с кефиром и 1 кусочек копченого сомика. на обед будут щучьи котлетки и паровая рыбка. На ужин может котлеты те же и творог. Чай как захочу пить)
Отвесик 300гр :happy8: я очень рада, хотя отруби опять ела на ужин. Провозилась весь день с рыбой вчера, даже на сегодня осталось-уже приготовила филе, сейчас котлетки по Дюкану забацаю, вчера так и не успела!
«Слышала от подруг, что обыкновенные куры, чтобы не поправляться, глотают небольшие камни. Я стала тоже глотать щебень и гальку. Уже проглотила около 1 кг. Странно, внешне я осунулась, а вес увеличился где-то на 1 кг»
Новые комментарии