Заставить себя похудеть.

Наконец то решила заставить себя и сесть на диету. Выбрала одну из многих и немного видоизменив попробую применить к себе. Посмотрим что из этого получиться, надеюсь на хеппи энд!
С утра ( в 9ч. ) съела 2 ст.л. кукурузной каши, крошечный кусочек лаваша и 1 ст. кофе без сахара и сливок.
За кожей лица тоже решила неумолимо и решительно ухаживать. Т.к. она у меня жирная буду ежедневно пользоваться простоквашей, способ простой и доступный ( после подъёма перед умыванием нанести слой простокваши на лицо и шею, теперь можно позавтракать, после чего смыть тёплой водой). К тому же эта маска очень эффективна ( уже проверено ранее ) поры заметно сужаются, и уменьшается сальность. Сделала ряд упражнений: обруч, пресс, бедра, руки, грудь.