- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Просто мысли
Главные вкладки
сб., 05.11.2011 - 02:53 — Tufly
Я неделю или больше ела по 800 Кк в день - исправно. Сегодня праздник, разрешила себе.
И поняла, что совершеннее вкусной конфеты для меня по-прежнему ничего нет.
Мне стало грустно.
Доброй ночи, мои дорогие...
***
Сладкое и еда без учёта калорий и объемов - только по праздникам, как Новый Год, как подарок.
Например, в мамины годы любая конфета была радостным событием...
***
Уже не извиняюсь за свои нервные срывы - в который раз так срываюсь... Верю, что настоящий друг познается в беде. Если кто-нибудь по-прежнему воспринимает меня как друга - я это действительно ценю...
Спасибо, что не отвернулись несмотря на то, что мне было адски плохо...
***
Доброй ночи
Нравится:
- Блог Tufly
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Знаешь,
негатив в себе держать нельзя. И лучше выплеснуть его в блог, где тебя никто не знает, поорать в подушку, кулаками отмутузить стену, поплакать, чтобы тебя никто не видел... Чем срываться на близких, которые тебя любят. А когда негатив кончился, встать, вытереть слезы, сказать ему прощай, улыбнуться и пойти делать что-то хорошее :) Кстати, попробуй вышивать или рисовать, как рукой снимает.
А про конфеты не волнуйся, я вот ликвидирую привес... Точу маффины
Спасибо, занялась гитарой как
Спасибо, занялась гитарой как раз. Вернее, снова вернулась к ней. Успокаивает. Посмотрим, как пойдет дело.
Насчет привеса уже не волнуюсь :) Вышло много, потому что праздновали полтора дня непрерывно, хлеще, чем Новый Год.
Но у нас всё будет ок!
Удачи тебе там с маффинами))
Спасибо :)
Хрум хрум ^^
Не грусти! Сладкое без учёта
Не грусти! Сладкое без учёта - страшное дело. Это срыв. Я вот боюсь Нового Года, потому, что уже сейчас планирую, чего такого съем. То, что съем, не страшно. Боюсь, что потом остановиться не смогу.
А ты, я смотрю, себя уже запрограмировала на встречу с Жориком. Даже в линеечке отразила этот замечательный факт. А может попробовать как-то наоборот поступить? Договориться с толстенькой девочкой? Правда не знаю как. Всё это очень и индивидуально. Я думаю, что у тебя получится. Ты очень токочувствующий человек, насколько я поняла, с богатой фантазией. Попробуй.
Избавляться от лишнего нужно легко и весело.
Не бойся! Я уже отписалась в
Не бойся! Я уже отписалась в комментариях выше: думаю, праздники нужны, только не каждый день.
Главное - не зацикливаться на еде, было и было.
Другое вопрос, что сладкое по-прежнему осталось эталоном счастья. Надо срочно что-то делать с мечтами, это факт. Исполнять их. Верно? :)
Я хочу тебя отправить к
Я хочу тебя отправить к статье, которую нашла в "лучших материала" сайта. Здесь:http://www.nadietah.ru/node/24277. После того, как я её прочла, в моей голове ощутимо щёлкнуло и началось моё реальное похудение. Пожалуйста, прочитай её. Она большая, но наберись терпения. Там очень хорошо сказано о том, что делать, чтобы сладкое не стало "эталоном счастья".
И ещё там же: http://www.nadietah.ru/node/27653. Здорово написано о разнице в восприятии еды худенькими и толстенькими.
Избавляться от лишнего нужно легко и весело.
...
Очень хочется тебя поддержать, сказать слова, которые помогут, вдохновят, но... я сама пребываю в точно таком же состоянии, и поэтому ещё острее тебя понимаю.
Вчера у меня был первый срыв - более месяца держалась, причём без усилий, и вот... Не знаю, что со мной.
Но знаю одно - мы справимся. Мы ВСЁ можем. Всё будет так, как мы хотим. Вопрос только в том, раньше или позже.
Конечно, всё будет. Нет
Конечно, всё будет. Нет ничего невозможного для смертных :)
Срывы могут быть от слишком долгих ограничений. Для этого и существуют праздники и застолья. Иногда нужно, иногда полезно отойти от правил.
Не переживай. 900 Кк каждый день и большой праздник (живота) раз в месяц - это нормально.
Спасибо вам большое за
Спасибо вам большое за поддержку! Не думаю, что это срыв. Просто хочется, чтобы сладкие дни были праздниками. А если праздник повторять каждый день - то он начинает паразитировать, оборачивается неприятностями. (Да, это снова теория, но проверенная на практике, думаю, каждым из нас)
Так что в первую очередь - не делать из еды культ...
Насчет нервов - тема отдельная, но я постараюсь больше не портить вам настроение здесь.
И удачи всем нам...