- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Хитёр бобёр!
Главные вкладки
вт., 04.11.2014 - 19:52 — Оля Бандэрас
Решилась. Поменяла на фиК линейку. Ну раздражает меня это ежедневное:
- отставание на 9,1 кг...
- отставание на 9,0 кг..
отставание на 9,3 кг..
Ну не выдерживает моя неокрепшая психика такого прессинга.
Я еще по натуре такая: расстраиваюсь от того, что надо догнать, стремлюсь к этому и делаю только хуже. То недоем, то перетренируюсь, а это, как показала практишн - не совсем гуд. Потом тело "застывает" и ни туда и ни сюда. Короче вот. Буду медленно, без дат идти к своим 60.
Еще нововведение. ну это так, я свою душеньку тешу: худею то я с 95,5. Схуднула на пп до 93 и подсела на миримановку. Соответственно и линейку с 93 делала. Чисто миримановская линейка. И все время как смотрю на свои миниуспехи, мысленно приавляю к ним 2,5 ПэПэшных кг. не хочу мысленно! Хочу все время смотреть на полный объем проделанной работы и говорить себе: - это возможно! это реально! это круто!
Думаю вы не против)
А я то как непротив, ведь, получается, у меня носки) Носочки)))
Нравится:
- Блог Оля Бандэрас
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
Пользователей онлайн: 6.
- Белочка
- estonianyorkshire
- gogodancer
- zulenka
- Vitaliya
- Добрый Жук
Поиск по сайту
«Хотела убрать 2-й подбородок, похудела на 10 кило, а пропали 1-й, 3-й и 5-й подбородки, а остальные остались… Как убрать чётные подбородки?»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
1.3 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.6 кг веса
0.0 см в талии
За январь:
4.3 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За декабрь:
1.8 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
1.3 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.6 кг веса
0.0 см в талии
За январь:
4.3 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За декабрь:
1.8 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 29.01.2025За прошлую неделю За декабрь Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 35
За эту неделю: 95
За прошлую: 224
За январь: 781
За декабрь: 909
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
Привет, тезка! Ура! Носки
Привет, тезка! Ура! Носки сдались, теперь беги к крайнем. Успехов! Ты молодец! Это возможно! Это реально! Это круто!
Спасибо) только я не побегу,
Спасибо) только я не побегу, а пойду)))) меееееедленно)))
Я имела ввиду на эллипсе... а
Я имела ввиду на эллипсе... а там сама знаешь с какой скоростью....
А) тогда да...треба
А) тогда да...треба бежать))))
Оля Бандэрас
Привет!
Урррра новой линейке :drinks:
Кто рули и весла бросит, тех нелегкая заносит
Да)) это ошибка - худеть к
Да)) это ошибка - худеть к дате)) Надо худеть ко всей жизни!
Оля Бандэрас
Полностью согласна, я то знаю похудеть не так сложно, как кажется, гораздо сложнее сохранить достигнутое.
Кто рули и весла бросит, тех нелегкая заносит
А я вот этого не знаю. До 80
А я вот этого не знаю. До 80 худела, а на меньшее даже и не надеялась.. Все что ниже 80 -это мои застарелые кг, нажитые непосильным трудом. Поэтому и уходить они будут трудно... Я так думаю
Мы не против))) мы "за" все
Мы не против))) мы "за" все то, что добавляет оптимизма и придает силы!
Диеты на www.nadietah.ru
)))) Оптимизм есть) еще бы
)))) Оптимизм есть) еще бы сил душевных на это!!
Мы не против))) мы "за" все
Мы не против))) мы "за" все то, что добавляет оптимизма и придает силы!
Диеты на www.nadietah.ru
Ты уже на серединке, половина
Ты уже на серединке, половина пути пройдена! Еще немного, и ты у цели!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Точно))) Половинка)) Мне
Точно))) Половинка)) Мне кажется она будет трудная и медленная.... но будет!))
Все правильно.
Это твой результат , ты его добилась трудом , он должен быть перед глазами , а не в уме.
Как говорится: чем меньше поспешности в деле , тем лучше оно продвигается.
Удачи , все получится.
Да. Харэ спешить. Ну ее, эту
Да. Харэ спешить. Ну ее, эту гонку. Хочу 3 недели худеем , 1неделю удерживаем. 2худеем, 2удерживаем.
Как то так.
Оля! носки! носки!
Оля! носки! носки! ура)))))))))))))
поздравляю. ты умница. особенно впечатлила покупка тренажера.
Привет Ксюнь! Куда
Привет Ксюнь! Куда запропастилась?
А Меня то как впечатлила эта покупка!!!! До сих пор не верю своему счастью)))
да тут я, Оленька. читаю вас
да тут я, Оленька. читаю вас и жру)))
попрошу тебя - напиши ближе к середине декабря пост про твои впечатления и результаты от эллипса.
может, осчастливлю себя к новому году.
если найду, куда воткнуть его((
Напишу))) Хотя и уже я в
Напишу))) Хотя и уже я в восторге))) У меня очень стесненные жилищные условия.. Я тут отодвинула, там развернула и тютелька в тютельку!!!))
куда поставила? я уже на
куда поставила? я уже на кухне у окна место присматриваю... типа занимаешься и на холодильник пялишься, а потом жрешь и на тренажер - чтобы кусок в горло не лез)))))))))))))))))))))
Да у меня, ты думаешь, комнат
Да у меня, ты думаешь, комнат дофига?))))
У меня кухня - гостинная (совмещенные) и спальня. Вот в спальне стоит. Там по вечерам занимаюсь. А если днем заниматься - я его в гостинную тащу. Пока у малой сончас - я перед телеком фигачу))
Насчет "тащу". Он по ламинату катается влегкую, так что без проблем транспортируется с места на место.
Да ну эти даты! Только лишний
Да ну эти даты! Только лишний нервяк, если с ними не укладываешься.
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru ! >
Ага) сначала думала: буду
Ага) сначала думала: буду ориентироваться на план. Потом осознала что у организма свой план. Пусть хоть по 1кг в месяц, но тощщает))))
вот и правильно, главное
вот и правильно, главное чтобы было комфортно :)
)))) да эт я себе так
)))) да эт я себе так самооценку повышаю))))
смотрю и любуюсь линейкой.
смотрю и любуюсь линейкой. мотивирует
главное "шобы была стабильна" как говорит батька, поэтому действительно, ну их, эти даты :on_the_quiet:
Да лаааааааааадно!!!! Моя
Да лаааааааааадно!!!! Моя линейка!!???? Мотивирует???????
ну конечно!! почти 20 кг
ну конечно!!
почти 20 кг ушло.. мне столько скинуть надо
Тихонечко с такими заявками,
Тихонечко с такими заявками, а то в себя поверю, решу что пора и на пенсию - пироги трескать)))
Давай ужо стартуй с низкого старта чтобы меня в тонусе держать))
Почти 20 кг... Эт не только тебе, это и мне надо столько же скинуть)))
цыц! пироги в топку
я разгоняюсь :)
Носкиииии!!!)))) Ох, а
Носкиииии!!!))))
Ох, а сколько я меняла даты на линейках )))) всегда надо к Чему то стремиться))))))
вв
У меня такое стремление
У меня такое стремление только растройство вызывает. Отстаешь - теряешь веру в себя...
Да брось а ты))))) веру в
Да брось а ты))))) веру в себя она теряет)))) все ты сделаешь как надо)))) сроки могут не оправдать, но ведь важен результат, а не срок процесса)))
вв
Вот и я про то же. Не
Вот и я про то же. Не оглядываешься на сроки - все нормуль! А как не оглядываться, когда линейка сама кричит: цигель! цигель! Опаздываем!
хитренькая, ага=))) ну и
хитренькая, ага=)))
ну и правильно...я как начинаю закипать, всегда линеечку меняю
Ну нереально делать отвесы и
Ну нереально делать отвесы и все равно понимать что ты - ничтожество, раз так конкретно отстаешь от плана))))
Ольга
Все по застольям? Где ты, ау???
Расскажи как гуляешь?
Кто рули и весла бросит, тех нелегкая заносит
)))))хах)))) Застолья были
)))))хах))))
Застолья были одновечерние. Обошлось минимальными потерями: +200гр. Все уже в норме. Стою. Когда стою - вся в неврах) Вот и не отчитываюсь)))