проблема моя...

вот что меня мучает и отбивает всякую охоту и надежду убивает. у меня травмированный локтевой сустав. лет 8 назад перенесла 2 операции, до сих пор в локте три шурупа. рука полностю не разгибается, боль тихую при движении чувствую постоянно. а о активных движениях или большом весе чтобы поднять - и речи быть не может.
то есть чтобы поотжиматься, подтягиваться, гантели и тд - НЕВОЗМОЖНО. как-то на турнике решила просто повисеть- так аж слезы брызнули, боль страшная, потом дня два рукой не двинуть.

расстроена страшно - так будут руки мои жутко толстые и некрасивые. может если вобщем похудею то и там жир уйдет? но кожа дряблой останется ;((((