Как же я устала худеть.

Главные вкладки

Изображение пользователя MissaNissa.
пн., 09.01.2012 - 19:39 — MissaNissa

Ой девочки, если бы я знала, что после НГ будет так сложно восстановить мое старое питание, я бы в праздники его не нарушала бы!
4 января я решила, что пора восстанавливать правильное питание. Но смогла более менее это сделать только вчера-сегодня.
За 4 этих дня вес не уменьшался. До праздников была 84. За праздники наела около 2х кг и стала 86.
Вчера я расстроилась утром, встав на весы и не увидев отвесика...
И я поняла, что как же я устала от этих всех ограничений. Хотела уже все бросить на несколько месяцев и просто держать нынешний вес. Настроение не было никакого.
Но потом как то отвлеклась, забыла даже про ужин.
А утром встала, а у меня хороший отвесик был, вес около 85. И настроение вернулось, и вернулась желание продолжать похудение.
Но все же, я уже мечтаю о том моменте, как я достигну своей цели.
Я конечно не буду есть все подряд, обжираться тортиками и шоколадками. Но можно будет делать себе поблажки, поесть пиццу с друзьями, скушать вечером конфетку и тому подобное.
Пол года худеть это конечно же жесть. Поймет только тот, кто прошел через это и добился результата.

Продолжаем худеть дальше...
И всем девчонкам я желаю не уходить с пути и продолжать всё то, что они задумали!

Завтрак - каша с компотом, 4 малюсеньких кусочка колбасы, 2 конфетки шокол.
В течении дня -кружка компота.
Обед - 100 г творога + 1 банан, 1 апельсин.
Ужин - яблоко, мандарин, кефир.

Нравится: 
0

Комментарии

Малана — пн., 09.01.2012 - 20:34

Приветик,да уж, это точно, начать очень тяжело.Самые главное первые дни,они самае тяжелые.По себе знаю,что если не придерживаться то все вернется к самому началу,да еще лишние кг прибавятся.Так что нужно собраться и вперед.Ты умница,столько скинула,не останавливайся.Всё у тебя получится,обязательно получится.Многие берут с тебя пример,я в том числе.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Рапунцель.

Рапунцель — пн., 09.01.2012 - 20:07

Такой огромный путь пройден!!! Столько веса сброшено!!! Нельзя останавливаться ни в коем случае!!! Как будет обидно, если вес опять вверх поползет!!
Держись! Ты такая молодец, ты сможешь и дальше, если уже так много смогла!!!

Изображение пользователя Eлен@.

Eлен@ — пн., 09.01.2012 - 20:21

НЕ ОСТАНАВЛИВАЙСЯ! Иди к своей цели, love8
всё получиться, :wink:
( у меня привес побольше )

Изображение пользователя MissaNissa.

MissaNissa — пн., 09.01.2012 - 21:02

Спасибо девчушки за поддержку! Всех люблю)
И надеюсь я больше никогда в жизни не наберу такой вес как раньше. Теперь всегда буду следить за ним, и если вдруг будут +- несколько кг, сразу буду корректировать свой вес. Не хочу возвращаться к себе старой.

Изображение пользователя Rocky.

Rocky — пн., 09.01.2012 - 21:09

Держись...По поводу того ,что устала худеть-понимаю...Сама так же.
Особенно это понимаешь после праздников. Все эти позабытые искушения наступают с такой силой...То же думаю ,лучше не надо было вообще позволять себе вольности в праздники. Теперь так сложно
Удачи, мы сможем!! Думай больше о том, какая ты будешь стройная и красивая!

Falke — пн., 09.01.2012 - 21:20

Марин, девочки правду говорят, ты уже много добилась, но и что скидывать тоже ещё есть. По поводу ограничений... да в идеале - придерживаться их всё время. иначе, начинаешь с небольшой поблажки в праздники, типа прошедших, а там и оглянуться не успеешь, как отьедаешь всё скинутое и начинаешь сначла (эт я о себе сейчас :crazy: girl_cray2 )так что, нос повыше и вперёд, и с песней friends

Изображение пользователя sovsem_neangel.

sovsem_neangel — пн., 09.01.2012 - 21:49

Не согласна я, что всю жизнь ограничения нужны строгие. Как раз и необходимы отступления лирические на день раз-два в месяц, чтоб не сорваться потом в продолжительный зажор. После которого действительно трудно заставить себя вернуться к скудному питанию и полезным привычкам.
С твоей силой воли и упорством - всё непременно получится) Удачи) И побольше оптимизма)

Я смогла!!! Мой вес 65 кг! Удерживаю комфортно уже 8 лет!*yahoo*

Изображение пользователя танюшкин25.

танюшкин25 — пн., 09.01.2012 - 23:38

ты чего приуныла?? ты же у нас как путеводная звезда, ты впереди а мы за тобой. ты наш пример подражания !!а мы всегда тебя поддержим friends :wink: love2 цветочки

Изображение пользователя ЯгодкаЯ.

ЯгодкаЯ — вт., 10.01.2012 - 01:06

Значит, Марина? Приятно познакомиться, я Людмила.
Сегодня у тебя очень хорошее питание, молодец! Да и сбросила уже вооон сколько!Мы все когда-нибудь от чего-нибудь устаём, мы же живые... Я тоже не могу без отступлений и поблажек, топчусь пока на одном месте. Но всё равно своего добьюсь - дело времени!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя lbvjxrf.

lbvjxrf — вт., 10.01.2012 - 01:39

я знаешь ли, постоянно себе позволяю всякую бяку и как то умудрилась на всей этой бяке уйти от 90 кг, просто порции чуть меньше, и не на ночь... главное правило))) а так можно и с чипсами и колами похудеть)))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя леночка111.

леночка111 — вт., 10.01.2012 - 09:20

:happy8: :happy8: :happy8: цветочки цветочки цветочки :flowers2011-6: :flowers2011-6: :flowers2011-6: :flowers2011-6: :flowers2011-6:
Сброшено очень много,но остонавливаться сейчас не стоит ведь ещё совсем немножко и ты будешь 70!!!!

Изображение пользователя MissaNissa.

MissaNissa — вт., 10.01.2012 - 09:45

Спасибки девчонки!
Я тоже делаю себе поблажки, то блинчик вкусный скушаю, то конфетку, но это только утром))) А к вечеру уже хочется опять чего нибудь скушать вкусного)

Женя Андреева — вт., 10.01.2012 - 17:59

схожие чувства, Марин. Очень не хватает того фанатизма, с которым начинала ХУДЕТЬ.. А, может, это и хорошо? :-) Главное, что есть увереность, что достигнешь цели. цветочки


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • estonianyorkshire