Пятьдесят второй день

Главные вкладки

Изображение пользователя КЕЛЛ.
вс., 18.09.2011 - 19:53 — КЕЛЛ

Всем привет!!!!
Вообщим-то что писать...отвес был минус - 300 гр...все бы хорошо...если бы я сегодня не ушла в зажор...вообщим съела я 120 гр семги...150 гр помидоров и 100 гр. нектаринов...и все...нужно было останавливаться по моим калориям на сегодня...но я так захотела сладкого и началось...сникерс 50 гр. баунти 30 гр. зефир 3 шт. орехов кедровых погрызла...вообщим-то вот и усе...просто я съела сегодня на калорий 1000-1100...и моя диета сегодня жестко была нарушена...вообщим вот так. Все это было до 18.00. Я нервничаю. есть причины...вот это и вылилось. завтра буду делать разгрузку...на чем- не знаю еще. но на 350 кк примерно может меньше...посмотрим...но не больше. Может это и не зажор был...а загул...ладно..диету завтра продолжу.

Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

Sunny88 — вс., 18.09.2011 - 19:54

всякое бывает, может завтра и опять с отвесиком встанешь! главный плюс что съела до 18.00!!!
а во вторник не будешь разгружаться???

Изображение пользователя КЕЛЛ.

КЕЛЛ — вс., 18.09.2011 - 19:56

Конечно буду...по крайней мере нарушили диету сегодня...держалась 12 дней...жесткачеыво...но мне так надоело мое ожирение...поэтому буду завтра продоржать...тут же каждый день как разгрузка...сама же помнишь)))

Sunny88 — вс., 18.09.2011 - 20:00

а иногда и жесче чем разгрузка, на шоколаде хоть на 500 ккал съедаешь) я завтра тоже выходу на диету :laugh1: осталось только выбрать какую :)

Изображение пользователя MissaNissa.

MissaNissa — вс., 18.09.2011 - 20:08

Атата тебе за вредные вкусности! :)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • estonianyorkshire