Про себя, мой план похудения и старт...

Итак я уже несколько раз начинала худеть, садилась на разные диеты и результат как вы поняли по моему весу один и тот же. И вот я на днях решила проанализировать почему я постоянно срываюсь и поняла, что для меня в соблюдении диеты нет интереса. Ну поймите меня правильно, похудеть мне хочется! Однако сам процесс достаточно долгий, без радостный и не интересный. И вот я решила что нужно как-то это изменить, сделать всё более организованным и интересным. Поэтому я завела себе тетрадь своего похудения. В неё я по выписывала те диеты которые хочу попробовать (диеты из разряда быстрых), вклеила принципы "Минус 60" (на это системе за 59 дней я скинула 7 кг, что в принципе не плоха с учётом того что есть можно ВСЁ!), также я по вклеивала туда мотивирующие картинки, тренинги, и хочу записать диск с различными упражнениями и фитнес-курсами из интернета (что бы отсутствие интернета или то что видео не грузится больше не было оправданием), я вклеила фотку "ДО" (как напоминание себе как я выгляжу........лично я уверена что наше большое зеркало немного стройнит, а фото показывает то что есть), также сделала виртуальную модель своего тела при достижении мною главной цели(моя ГЛАВНАЯ ЦЕЛЬ 60кг), составила диаграмму веса за месяц( В ней я красной линией построила то каким должен быть мой график похудения и рядом буду вести линию реального веса...что бы знать всё ли хорошо (при помощи программы я посчитала что, если к сентябрю я хочу весить 75кг, то должна скидывать по 300 грамм в день).......О и я ещё хочу на обратной стороне обоины маркером обвести своё тело ( что бы наглядно видеть себя) и потом другим цветом раз в месяц снова себя обводить чтобы видеть результат. Ну и на последок создать свою страничку на этом сайте, что-бы большое количество людей это знало и не было шансов на отступление.
Как видите настроена я пока серьёзно, подготовилась и пути назад НЕТ!!! И время для старта самое прекрасно ведь сегодня ПЕРВОЕ число и ПОНЕДЕЛЬНИК......а значит отмазки "начну со следующего месяца или с понедельника" не катят. Самый лучший день для СТАРТА!!!

Ну вот в общем и всё.....если вам есть что посоветовать или сказать....ЖДУ!
И всем удачи на пути к себе=)