- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
День 1.
Главные вкладки
вс., 07.08.2011 - 21:00 — -Nata-
Итак, как говорится, лед двинулся, товарищи!
Само сложное - это разумеется начать. За сим ждать понедельника смысла не имело. Вот результаты первого дня:
пройдено шагов - 10232
дистанция - 7.2 км
время - 1:18
потраченные калории - 400
Приятная музыка в ушах, сменяющийся пейзаж вокруг - залог хорошей прогулки. Со скоростью примерно 6 км/ч вдоль набережной шагая в бодром темпе приступила к новой (для себя) методике снижения веса.
Скорого результата не жду, но тем не менее надеюсь на эффективность метода.
Ждем-с.
Нравится:
- Блог -Nata-
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
молодец
молодец :flowers-103:
ух ты умница!!! ничего себе
ух ты умница!!! ничего себе столько ходила и всего 400 ккал скинулось! как же тяжело они растрясаются![girl_cray2](https://www.nadietah.ru/imagess/smile/kolobki/girl_cray2.gif)
зато утром минус кило и
зато утром минус кило и чувство легкости!!!)))
ура-ура!
сегодня обязательно продолжу прогулки!
умница, правильный настрой!!!
умница, правильный настрой!!!