Дюкан-лайт-второй круг. День пятый.

Привет, девочки!
За вчерашний день не писала-было нехорошо мне было. Отвес за вчера 100 гр, и сегодня еще-100гр. Понемногу ползем-с. Хотела идти сегодня к врачу, а утром КД.
Вчера был четвертый день диеты, можно хлеб-съела 1 небольшую булочку, в течении дня-без нарушений-яйцо, кр.рыба отварная, овощи тушеные, творог и фрукты (1 абрикос и пол.банана). Вечером было плохо, выпила только пол.стакана кефира и чай б/с.
Сегодня пятый день диеты и можно сыр, но нехорошо, живот, как барабан (вообще удивлена, что отвес есть), и без сыра скорее всего.
Мама с дачи привезла мноооого кабачков, так что буду трескать кабачки.
Итак, моя менюшка на сегодня:
Завтрак-яичница из 2 яиц, горсть молодого гороха, булочка-1 шт., чай б/с
Ланч-тушеные кабачки с овощами-200 гр., чай б/с
Обед-чай с малиной,тушеные кабачки, перец,фаршированный творогом с зеленью и чесноком)
Полдник-малина
Ужин-кефир.
Вот такой план питания.
По физ.активности-по самочувствию.
Вчера утром нашагала 2,5 км. Знаю, что для меня перед КД было многовато, но хотелось.
Всем здоровья!