1 Неделя 7 день

Всем приветики!
Тут я. Не пропала. На 3 дня ездили на дачу. И-нета небыло, вреднях тоже))
Приехала домой, боялась встать на весы, но...уиииии-перевалило за 65 кг наконец-то!
Я несказанно рада, ибо мало было физ.нагрузки, много фруктов и хлеб и соленое, и думала, что на том же месте.
Начала есть гречку!
Может для кого-то это прозвучит банально. Ну, гречка, ну ест, и что?
А для меня это подвиг, ибо гречку я не люблю и мой организм тоже))
Но, видимо, мышцы таки решили, что это им таки нужно.
Съела я ее без особого энтузиазма, но и без отвращения-нейтральненько так).
Итак мой денек на сегодня:
Завтрак: овсянка+ сл.чай
Зарядка
Ланч: сл.чай(!!!)+кус.вареной индейки с хлебом и банан
Обед: предполагается гречка+индейка+чай б/с
Ланч:кислые яблоки с дачи
Ужин:творог+чай б/с.
Если че-то еще будет-напишу)
Всем хороших выходных и отвесов завтра;)