Перехожу к подсчету калорий

Ну вот, резко в омут с головой не бросаюсь в этот раз. Пока отсрочила себе дату подведения итогов, сейчас это - новый год. 11,5 недель и 10,5 кг, вполне реально))) Теперь более осторожно подхожу к своему питанию (после того как чуть не устроила себе гастрит!), ни каких голодовок, и монодиет! Хотя до сих пор не получается себя отучить от вкусной, но не совсем полезной пищи. Допустим, рыбка очень полезна, но в двух случаях из трех я ее съем в жаренном виде.
Теперь я принимаюсь за подсчет калорий.
Сейчас просматриваю то, что успела слопать, 2 круассана! (ну и что, что один был съеден на завтрак и другой в обед, а то что съедено до обеда расходуется за день) Постараюсь убрать из своего рациона все мучное.
Так, и поставить запрет на конфеты! Заменю их на мед, финики.
О да, я медовая душа! Он у меня дома постоянно водится))) мне его все родственники и знакомые дарят, и самое главное он у меня не залеживается)))
Итак, осталось убрать 10,5 кг