Обо всём по порядку :) День 7 =)

Чувствую себя намного лучше :)
Утро:
9.00 Мюсли Фитнесс + биобаланс. Съела где то ложки 3.Не влезло больше. примерно 50 ккал,не больше думаю.
10.00 Занятие йогой.
Обед:
Рыба,полуфабрикат.Оч вкусно ималокалорийно.- 300 ккал
Зелёный чай - 3 ккал

Пока всё.Вес держится,отвес назад не пришёл,рада.Ближе к вечеру подумаю ещё чё съесть.Пока не хочется.+)
Завтра привезут беговую дорожку-счастлива ^_^
Сегодня не лениться,покачать пресс вечером...Эх...!ЗАСТАВИТЬ СЕБЯ!))))
Пока всё)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Milly.

молодец:) и рада, что отвес на месте:)
доррожка - это супер!
а пресс и мне б себя заставить покачать...:)

It's actually pretty simple: either you do it or you don't

Ага))самое трудное это заставить себя))перебороть лень)))она родилась вперёд меня)

Изображение пользователя Мисс Беннет.


Здорово))) Так держать))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

спасяп :)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Калина
  • zulenka
  • Soihtu