Попытка № 2

Итак, я снова здесь. После лета меня разнесло, и я вернулась к тому, с чего начинала. Это ужасно. Но я решила не унывать. Поскольку сбалансированное питание для меня - недостижимая мечта, я решила примкнуть к последователям Системы -60. Сегодня первый день.

Рацион:
Завтрак - разрешенная вакханалия ))). Три бутера с отрубным хлебом и творожной массой. Плюс доела вчерашнюю картошку и две сосиски (картошки всего три ложки). Чернослив, сыр, кофе.

Обед - тушеные овощи с куриной грудкой (стручковая фасоль и морковь - без масла). Кофе, чернослив.

Ужин отсутствует.

Ошибки - позднее пробуждение, завтрак около 12.00. Обед ужасно поздно, да еще и натрескалась овощей, как в последний раз. В результате - времени восьмой час вечера, а я сыта, словно слон. Поэтому завтра ошибки клянусь учесть.

Прнимерный план на завтра набросала. Подъем завтра в 8.30 (выбора в любом случае нет - у ребенка занятия). всем огромный привет и всяческих успехов! Пишите же мне, пишите!!!!!!!!!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Galizwrong.

Вот-вот!))) Я поймала себя на тех же косяках....пробовала сесть на систему 5 января, кажется....но из-за подъемов в обед и каких-то спонтанных встреч с соблазнителями едой-решила повременить немного. И ведь снова косяки какие-то...впрочем, это только начало) будет над чем подумать!

В нашем деле главное - не сдаваться ))). Я решила четко системы придерживаться (по крайней мере, пока), так вот, вычитала, что завтрак должен быть не позже 9.00. Поэтому будильник теперь мне в помощь. Прощай, интернет до 3х ночи! (((

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.