- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Попытка № 2
Главные вкладки
вт., 10.01.2012 - 19:16 — Улыбочка
Итак, я снова здесь. После лета меня разнесло, и я вернулась к тому, с чего начинала. Это ужасно. Но я решила не унывать. Поскольку сбалансированное питание для меня - недостижимая мечта, я решила примкнуть к последователям Системы -60. Сегодня первый день.
Рацион:
Завтрак - разрешенная вакханалия ))). Три бутера с отрубным хлебом и творожной массой. Плюс доела вчерашнюю картошку и две сосиски (картошки всего три ложки). Чернослив, сыр, кофе.
Обед - тушеные овощи с куриной грудкой (стручковая фасоль и морковь - без масла). Кофе, чернослив.
Ужин отсутствует.
Ошибки - позднее пробуждение, завтрак около 12.00. Обед ужасно поздно, да еще и натрескалась овощей, как в последний раз. В результате - времени восьмой час вечера, а я сыта, словно слон. Поэтому завтра ошибки клянусь учесть.
Прнимерный план на завтра набросала. Подъем завтра в 8.30 (выбора в любом случае нет - у ребенка занятия). всем огромный привет и всяческих успехов! Пишите же мне, пишите!!!!!!!!!
Нравится:
- Блог Улыбочка
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Вот-вот!))) Я поймала себя на
Вот-вот!))) Я поймала себя на тех же косяках....пробовала сесть на систему 5 января, кажется....но из-за подъемов в обед и каких-то спонтанных встреч с соблазнителями едой-решила повременить немного. И ведь снова косяки какие-то...впрочем, это только начало) будет над чем подумать!
В нашем деле главное - не
В нашем деле главное - не сдаваться ))). Я решила четко системы придерживаться (по крайней мере, пока), так вот, вычитала, что завтрак должен быть не позже 9.00. Поэтому будильник теперь мне в помощь. Прощай, интернет до 3х ночи! (((