Блог Portre-19

И так...половина дня прошла...с обжорством в обед! Так что на ужин у меня зеленый чай...и 5 км :)

В принципе, все как всегда...никаких перееданий, фитнес и 5 км в день...завтра утречком на весы :)

Боже мой...как хочется кушать...
Еще и после 5 км прогулки...ох...тяжко. Но я выдержу) Я буду супер)
Завтра пары...так что я в душ, потом включу какую-нибудь киношку...
И байки :)

Да...тяжелое утро без кофе 3 в 1...
Еле впихнула в себя чашку несладкого чая и кусочек рыбки...но халва добавила сладости)
Чувство, что объелась...вапще))
Как всегда...30 мин упражнений и работа...)))

И так...первый день подошел к концу)) я устала...
после работы поужинала и отправилась преодолевать 5 км)) замерзла....и уже проголодалась))) но голод до завтра подождет) хочу спать... :)
создала линеечку...хоть будет виден мой прогресс....)))

На весах 55,5
Как свегда...не переедать)
Макарошки из духовочки...и мате) Для меня горячий напиток без сахара - сплошная мука! Но оно того стоит :)
Сейчас 11:12...пойду, включу киношку, возьму гантелю и начну фитнес...душ, сборы и на любимую работу....ох :)

А началось все с программы "Среда обитания"...
В общем женщина за 1,5 года похудела больше, чем на 70кг...Вот это сила воли)))
Главная моя задача здесь...вести отчет. Просто бороться со своими слабостями самостоятельно, без поблажек я не могу.