Блог Amarula

Цель к пятнице - 63.5. Нужно скинуть всего то 1.3. Думаю получится без проблем. Буду стараться :) Сегодня пью только зелёный чай.

Сегодня не ем. И пусть мне будет стыдно, если я засуну себе в рот что-нибудь кроме яблок. Буду слабохарактерной обжорливой свиньёй!!! :))))))))) Потому что конкретно себя запустила, началась опять депрессия, даже девчонки на работе спрашивают, и не понимают, что со мной происходит.

65.5 . Ужас, меньше чем за неделю +2.5 кг.

Недолго я радовалась, сразу же после того, как увидела цифру 63 на весах, начался жуткий зажор и прям до сегодняшнего дня... Набрала килограмма 2. Если не больше. Завтра начинаю всё сначала. Ненавижу себя.

Вес продолжает падать, уже 63. Не могу нарадоваться. До цели осталось совсем немного, но я думаю, что теперь поставлю новую цель - 60 кг. Когда-то мне казался этот вес идеальным, но к сожалению нереальным. Теперь, думаю, если постараться, всё возможно :)

Ураааа!!! Наконец-то это произошло! Уже как 3 недели не могла скинуть вес, ниже 64.4 никак не падал. Но это свершилось! Теперь 63.6. Никогда не видела 3 :))) Ну что, двигаемся дальше. Сегодня, как и вчера, кушаю гречку. 125 г за день.

Вчера последний раз кушала в 2 часа дня, потом только чаи и кружечка кофе, как ни странно, сегодня никакого отвеса. Я говорю, тут в чём-то причина, раз уже такое долгое время не могу перешагнуть этот барьер и весить меньше 64.5. Очень странно...

Ну вот и отвес... правда совсем небольшой, всего 300 г :))) Наверное из-за КД. Но я всё равно рада. Сейчас вес 64.5, пока никак не удавалось скинуть эти пол кг (до 64), уж ооочень они тяжело даются, не знаю, в чём причина.

Решила поменять сегодня разгрузку, т.к. лень идти в магазин за яйцами и грейпфрутами, а под рукой как раз, весьма к стати, оказалась гречка. Так вот, ещё со вчера приготовила на сегодня 250 г гречки, которые должна разделить на 3 приёма. Так что вы думаете, я её уже почти всю слопала! :))))) А впереди ещё 3 часа (ем только до 5). Чувствую, придётся идти в магазин за кефиром :)

А вот и я :) Вчера была обжираловка, ела до самого позднего вечера (много риса, пара шоколадок, белый хлеб с маслом, салат, куриная грудка). Сегодня притормозила. Съела 2 бутерброда с красной рыбой и 250 г гречки. На сегодня всё. Завтра разгрузочный день на яичном белке и грейпфрутах.