Сороковой день. Я дома!

Главные вкладки

Изображение пользователя Объятти.
сб., 17.03.2012 - 02:16 — Объятти

Доброй ночи, девулечки!)) Тем, кто читает утром - доброго утра! И тем, кто днём - доброго дня! Spring2- 2012
После четверга отвес у меня 100гр. Главное, что за 4 дня я избавилась от праздничного привеса и это просто здорово! :dance5:
Я уже приехала домой... Так хорошо. Порадовала мамочку подарочками, и она про меня не забыла. Подарила мне довольно недешёвые тональник и пудру из новой серии Oriflame - Beauty Studio Artist Concealer. :queen2011:

Хочу рассказать вам, что сегодня произошло на физре... Прыгали мы на скакалках. И, естественно, все "женские прелести" прыгали вместе с нами. Мало того, что чувствовала я себя дискомфортно, так у меня плохо получается прыгать назад. И физрук при всех сказал, что у меня ЛИШНЯЯ МАССА. Задело. Сначала нормально, а потом глаза прослезились. girl_cray Я больше не могла прыгать и пошла переодеваться. Какая ему нахрен разница?! Я сама знаю о своих проблемах и недостатках. И вообще, может меня всё устраивает!?! Может, моему парню нравится!?! И не первый раз же! Ещё где-то в ноябре он сказал, что в том году у меня не было таких мягких "бочков". girl_mad Ну и мудак... Теперь вообще не хочу ходить к нему на занятия.

Отчётик за пятницу, как и обещала:
(7:40) пол-яблока, овсянка с корицей, 40гр. глазированный сырок, чай
(9:20) пол-яблока
(15:00) 10 фиников
(15:30) молочный суп с рисом, 10 фиников
В поезде (16:30-20:15) 100гр. изюм в шоколаде, 25 фиников, немножко сухариков, 40гр. хлебные диетические палочки со шпинатом, 500мл. питьевой йогурт 1%, большое яблоко

Приехала домой и уже не кушала! Сейчас ложусь спать, высплюсь... И проведу 2 выходных дня в родных пенатах))) Об учёбе и думать не хочется, хотя столько всего нужно сделать..!

Косметика
О себе
Дневники диет


Just DO IT!!!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Alles.

Alles — сб., 17.03.2012 - 06:55

Жаль, что мы не в Америке, там бы ты могла засудить его нахрен за такое высказывание :)

Мне тоже такое говорили (в школе еще, правда). Самое смешное, что тогда у меня вес был в рамках здорового ИМТ (около 24), а физручка наша, будучи ниже меня на полбашки, сама была под 90 кг весом laughter2

Не обращай внимания на дураков, их можно только пожалеть :)

Очень часто люди бросают все только потому, что смотрят только на то, как далеко еще идти, и не видят, как далеко они уже прошли.

Изображение пользователя Объятти.

Объятти — сб., 17.03.2012 - 11:28

В Америке-да. :) Это просто непедагогично было с его стороны... Не его дело, есть у меня лишняя масса или нет! Ведь так?


Just DO IT!!!

Изображение пользователя IriaN.

IriaN — сб., 17.03.2012 - 07:43

от питания я в шоке. хде белок?


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Объятти.

Объятти — сб., 17.03.2012 - 11:31

Не всегда получается держать баланс БЖУ. Я не слежу за этим... Белок, я думаю, есть в йогурте, сырке, молочном супе, даже в изюме, который в шоколаде!!! :) Я иногда провожу разгрузочные дни на молочных продуктах, вот там-один белок...


Just DO IT!!!

Изображение пользователя IriaN.

IriaN — сб., 17.03.2012 - 12:27

вам в день нужно 65 гр белка для похудения без ущерба здоровью


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Объятти.

Объятти — сб., 17.03.2012 - 13:59

Ок, буду исправляться.


Just DO IT!!!

Изображение пользователя Rocky.

Rocky — сб., 17.03.2012 - 10:29

Доброе утро цветочки
Физ-рук вообще гавнюк! Что за тупость! Он педагог, а не 14 летний мальчишка!! Ну мудаааак... :chair: Тем более я не верю что у тебя там видна какая то лишняя масса!! Сейчас (лично в моих краях) именно худых людей- очень не много. У всех девченок, даже которые кажутся худенькими, есть животики или бока! Я думаю ,что и у вас там тоже! К тому же для твоего роста это вес нормальный!! Кем он себя вообще возмнил. Не ходи к этому придурку,без необходимости!
По поводу питания- Ты там от голода не опухла? Не издевайся над собой! Все придет,но не сразу. Очень вскоре,но не сразу Spring2- 2012

Изображение пользователя Объятти.

Объятти — сб., 17.03.2012 - 11:38

Привет, зай. :) На физру все равно ходить придется... За пропуски не поставит зачет. Просто обидно. Он же не знает, что я худею... И на след.неделе собираюсь записаться на аквааэробику + начать делать баночки! У нас да, девочек не худеньких даже больше, чем худеньких! И я считаю это нормальным! Не люблю анорексичек... Может, физрук меня таким образом стимулировать захотел? А еще эта скакалка... все вываливалось.))) У меня грудь с прибавкой в весе увеличилась до 3 размера, нужно новое белье покупать.


Just DO IT!!!

Изображение пользователя aglaya_epanchina.

aglaya_epanchina — сб., 17.03.2012 - 11:10

Реально мудила :badmood: Ну, в основном все физруки, как мне кажется, не отличаются особым умом и тактичностью. Так что, это следует принять и относиться к нему снисходительно...)
Умничка по питанию, только ешь хоть курицу, овощи, сыр) не вижу этого у тебя :)

Control overeating, not weight!

Изображение пользователя Объятти.

Объятти — сб., 17.03.2012 - 11:41

Без изюма в шоколаде и без такого количества фиников была бы по-настоящему молодец! :) Хотя я уже молодец, что приехала домой и не кушала... как это обычно бывало! Финики очень сытные, кстати! А курицу и овощи мне нужно есть чаще, да.


Just DO IT!!!

Изображение пользователя Kovarnaja.

Kovarnaja — сб., 17.03.2012 - 15:37

:jest3: Идиот,нашёл мне тоже толстушку.. girl_mad Удушающий ему надо сделать laughter2

Научно доказано, что если 21 день подряд что-то соблюдать, то это входит в привычку. Всего 21 день надо продержаться и дальше буде

Изображение пользователя Anna K..

Anna K. — вс., 18.03.2012 - 01:29

Физрук идиот и знаешь,он не педагог вообще.Сам небось на подпрыгивающие прелести засмотрелся и чтобы никто не заметил его "смущения"начал такое говорить. Есть у меня близкие друзья,которым я разрешаю сказать что у меня лищний вес,от других такого не потерплю.Многое говорят от зависти или ещё от чего.Просто близкие люди скажут тебе что ты поправился и порадуются когда тебе удастся сбросить вес.А плохие скажут что у тебя лишний вес.заденут тебя,а потом ккогда ты похудела начнёт говорить что ты стала тощая и страшная.На личном опыте обеждаюсь!
Сори,много написала.как всегда.Отдыхай дома и выкинь все проблемы из головы!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Объятти.

Объятти — вс., 18.03.2012 - 09:56

Я уже и забыла. Не его дело это...
Всё у меня хорошо :) На неделе думаю подключиться к тебе с баночками :) А то сколько мне уже можно тянуть...? И на акву пойду запишусь, танцы закончились. :)
Как здоровье?


Just DO IT!!!

Изображение пользователя Anna K..

Anna K. — вс., 18.03.2012 - 13:02

Здоровье уже лучше.А куда ты на акву пойдёшь


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Объятти.

Объятти — вс., 18.03.2012 - 13:29

У меня под общагой-грех не ходить! Я узнаю цену, скажу тебе. Спорткомплекс прямо недалеко от метро.


Just DO IT!!!

Изображение пользователя Anna K..

Anna K. — вс., 18.03.2012 - 18:10

и от меня вроде недалеко.узнавай,вдруг с тобой пойду)


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Объятти.

Объятти — вс., 18.03.2012 - 23:58

friends


Just DO IT!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Счастливая Жена
  • gogodancer
  • Калина
  • estonianyorkshire