- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Не взвешиваюсь до понедельника.
Главные вкладки
ср., 04.04.2012 - 18:03 — Объятти
Привет, девочки. Утром решила не травить душу и не взвешиваться. И... до понедельника! А то какая-то весовая зависимость начинается.
В универе сейчас лекционка, просиживаю попу на парах, читаю "Собор Парижской Богоматери" Гюго.
Мне так захотелось овощей!!! А именно пекинской капусты, помидоров, огурцов... Побежала в магазин и купила, вечером сделаю салатик. :)
Сегодняшний рацион:
(7:40) диетическая ветчина + 2 хлебца, овсянка с корицей и малиновым вареньем, чай
(9:50) яблоко
(15:30) рис с соевым соусом, кусочек ветчины, квашеная капуста, 1 хлебец
(16:30) 60гр. гематовит с железом, кофейный напиток с сах., яблоко
(19:30) салат из пекинской капусты+помидор+огурец+1ст.л. масла, 300мл. кефира 2,5%
Учитывая то, что я ложусь спать к 12-1 ночи, 4-5 часов дня для меня "ещё не вечер". :) Гематогенки доела, пока покупать не буду. Месячные уже заканчиваются.
Салатик получился обалденный!!! Буду теперь часто делать! Как потеплеет, можно вообще переходить на овощи-рыбу-мясо, без гарниров!
Завтра в 6 часов вечера в универе мероприятие - "Мисс Журфак-2012". Пойду, посмотрю. Аквааэробику придётся пропустить, никак не успею.
Just DO IT!!!
Нравится:
- Блог Объятти
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
а ты в конкурсе красоты не
а ты в конкурсе красоты не участвуешь?
Моя диета: диета Дюкана
Рост 170 см
Нет)))
Мне из группы предлагают постоянно, но мне это не нужно. Да и не похудела я для конкурса красоты. :)
Just DO IT!!!
Как я тебе завидую, больше
Как я тебе завидую, больше одного дня не могу на весы не вскочить, да и то с большиииим трудом))
***********
Лесенка, отвыкай.
Старайся самой угадывать свой вес, ориентируйся по ощущениям. А то никуда так отъехать не сможешь...
Just DO IT!!!
диет ветчина, как и диет
диет ветчина, как и диет торты - это фантастика,
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Наталечек.
Ветчина сделана из рублёного куриного мяса. Жиров 2,5, кажется. 79 калорий на 100гр.
Just DO IT!!!
Дюшка.
Я ещё, как в субботу увидела краем глаза капусту пекинскую на прилавках, всё думала-думала о ней...
Она очень сочная. Мм. Няша))
Just DO IT!!!
Держишься молодцом А в
Держишься молодцом :)
А в конкурсе лучше бы поучавствовала - вес на красоту не влияет :)
Девочки, я старалась сегодня.
И то не планировала есть гематовит и яблоко. Они лишние, я думаю.
Салат понравился!!!! Поеду за овощами в субботу на рынок! Перехожу на овощи-мясо-рыбу! :) В сраку шоколадки!!!!
Just DO IT!!!
ну вот, молодечик) сегодня
ну вот, молодечик) сегодня мне всё нра)
Кушаешь прекрасно! Умница
Кушаешь прекрасно! Умница :loveshower: Желаю тебе увидеть желаемый вес в понедельник) Держись!
Риш.
Желаемый вес - 63кг. Что-о мне слабо верится, что я без весов смогу... Но нужно, нужно правильно кушать и не переедать!!!
Как твой разгрузон? :)
Just DO IT!!!
Если будешь продолжать так
Если будешь продолжать так питаться, то, думаю, что к понедельнику увидишь свою желаемую и крепкую троечку! :love6:
Спасибо, Анечка! БУДУ!!!
Буду даже без нарушений во второй половине дня! :) О-бе-щаю.
Just DO IT!!!
Все, беру с тебя честное
Все, беру с тебя честное пионерское слово
Салат этот я тоже люблю
Салат этот я тоже люблю =)))
Ну вот молодец же= ) А гематогенка-переварится, так что из-за неё можно не париться.
Продолжай в том же духе :flowers2011-6:
Роки.
Да все по сути переварится. Но лучше пускай это будут овощи, творожок и другие полезные продукты. :)
Just DO IT!!!