День 62. Занимаюсь с Джиллиан Майклс.

Изображение пользователя Объятти.

Здравствуйте, девочки. girl_wink
Сегодня сижу дома, но думаю, что съела не много. :) С интересом жду понедельника, чтобы встать на весы. Не имею ни малейшего представления, какой вес я там увижу! :hubba1:
Весь день пишу мини-курсач, 12 листов от руки! Куратор веб-журналистики задал проанализировать жанры журналистики по 3 авторам + жанры интернет-журналистики, и в чём отличие. girl_mad А нам ведь ещё до мая нужно напечатать настоящий курсач!!! Когда-когда делать??!

Итак, сегодняшний рацион:
(10:20) яблоко, овсянка с корицей и малиновым вареньем, кофе с сахаром со взбитым белком
(12:00) яблоко, зелёный чай
(14:00) 2 хлебца с сыром
(16:00) макароны с овощами (жареные с 1ст.л. масла) + сыр, специи и соевый соус; 350мл. молока 3,6%
(19:00) салат из пекинской капусты+огурец, 300мл. кефира 2,5%

Сегодня второй день вместе с подругой занимаемся с Джиллиан Майклс! Пообещали ведь друг другу похудеть к 6 июня на 5 кг!!! Мы правда надеемся на результат! :dance2: После тренировочки пойдём пройдёмся по воздуху... Перед сном полезно.


Just DO IT!!!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Kovarnaja.

love8 Желаю тебе увидеть твои 62 кг..И почему-то мне кажется,должен был хороший отвес к понедельнику.

Научно доказано, что если 21 день подряд что-то соблюдать, то это входит в привычку. Всего 21 день надо продержаться и дальше буде

Изображение пользователя Объятти.

Пусть бы было хотя бы 63)))))
Занимаюсь спортом, решили с подругой продержаться 30 дней вместе с Джиллиан!!!


Just DO IT!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Счастливая Жена
  • gogodancer
  • Калина
  • estonianyorkshire