Сегодня я весь день стояла в очередях.

Утром поехала за мед. справкой, что у меня нет противопоказаний заниматься физ. нагрузками. ПМК I степени остается фактом, но я буду прислушиваться к своему сердцу в прямом смысле))) :throb: Анализы в порядке! Все в норме! :) Для полного счастья отправили меня в кабинет осмотра... И тут передо мной предстала первая очередь из 25 девушек!!! Благо, я встретила знакомую и вклинилась в середину очереди. А иначе ночевать мне там. :laugh1:
Успела встретить маму с поезда. Она привезла мне скумбрию запеченную, курочку, печенку... Моя мама - золотая! :happy4: И поехали мы с ней в посольство. Там тоже очередюга...
А последнюю очередь я отстояла в Маке! :crazy:
Вечером еще были танцы в продвинутой группе. Сальса зажигает. :danse2011-2: Движения и ходьбы сегодня - ДОФИГА! Ноги гудят. Никакой пробежки. А так как я с 7 утра на ногах - сейчас я уже без ног. Всем снов)))

Еда.
До 8:00:
1 банан;
4 конфеты;
чай.
До 12:00:
1 банан;
70гр. отрубей.
До 14:30:
2 яблочка;
1 конфета.
До 16:00:
1 укус макчикен;
пол детской порции картофеля фри с сырным соусом;
150мл. молочный шок.коктейль;
полстаканчика клубн.мороженого;
До 17:00: 200мл. кефира 1%.
До 21:00:
1 яблочко, пол-апельсина;
400мл. кефира.