Жру аки конь! =D

Изображение пользователя Объятти.

Перехвалили меня девочки. pleasantry
Я сегодня дома! Я сегодня получила деньги! И я сегодня "отметила" это дело (как всегда), разбазарив значительную их часть. :yazik-215:
Мне по-любому нужны были новые крема, масло для волос, колготы и говно-лак, который типо "трескается". Можно просто намазать ногти засохшим старым лаком - будет такой же эффект. :doubledown:
А еще накупила кучу продуктов! Я стабильно каждый месяц, а то и два раза в месяц устраиваю контрольную закупку и пру домой пакеты по 10 кг, испытывая при этом моральное удовлетворение и финансовое разочарование. girl_crazy

Раз я намыливаюсь считать БЕЛКИ, ЖИРЫ и УГЛЕВОДЫ - мне нужно купить кухонные весы. Это внесу в будущие траты.

Конгретулэйшнз! Заказала себе оригинальные Nike air-max! Полюбуйтесь-ка. ;)
max87-1210001.jpg
Как вам? Они прилетят ко мне из Флориды в середине мая. Spring2- 2012
Подошва специально с хорошей амортизацией, чтобы скакать на степах с облегченной нагрузкой для позвоночника и суставов!

Сегодня была прогулка по лесу, стирка, контрольная закупка - довольно-таки много ходьбы. И довольно-таки много жратвы. :crazy:

Вчера я еще после 23:00 попила молока прямо из коробки...
Сегодня:
овсянка с малиновым вареньем, кусочек хлеба с маслом;
100гр. филе сельди Матиас, жареная печень, морская капуста, 2 кус. хлеба;
220гр. клубничный йогурт 2%, 100гр. творог 2%, 300мл. кефир 2%;
6 конфет, 200 грамм!!! зефира;
2 испанских апельсина, яблочко, жменька арахиса;
два кофе 3в1, два чая.


Just DO IT!!!

Нравится: 
0

Комментарии

Класс!!! Я бы от таких не отказалась. Можно спросить как себе такие же заказать?

Изображение пользователя Объятти.

Наш инструктор по фитнесу заказывает их с сайта прямого поставщика, я не знаю сайт. Попробуйте введите ЗАКАЗАТЬ КРОССЫ NIKE AIR-MAX 87 или 90 (именно они хороши для прыжков). Должны какие-то сайты выбиться.


Just DO IT!!!

Изображение пользователя Синеглазая.

Каролин, а не скажешь во сколько $ они тебе вышли?

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1194012_61,6.png)

Изображение пользователя Объятти.

А у меня ОТВЕС! :yazik-215:


Just DO IT!!!

Изображение пользователя Синеглазая.

Дюш, я уже представила если б Каролинка написала такой заголовок: Жру аки кобыла........ rofl

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1194012_61,6.png)

Изображение пользователя Синеглазая.

Каролинка 6 конфет, 200 грамм зефира и жменька орехов - в этом списке лишние, но как конь я б не сказала, просто чуток не в ту степь, не много, но калорийно получилось. А если ты в этот день много двигалась, так эти калории совсем не отложились, поэтому не ругай себя. :wink: Всё нормуль!

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1194012_61,6.png)

Изображение пользователя Объятти.

Не отложились, надеюсь) У меня сегодня отвес! flowers-113
Сегодня уже нету 200 грамм зефира (это всего 4 зефирины pardon ), на сегодня осталась только одна. girl_crazy А орехи я купила очищенные, необжаренные. Они ж полезные: белки - 26,3гр., жиры - 45,2гр., углеводы - 9,9гр. Но эти жиры ненасыщенные, так что норм. Жменька - это горсточка.

Ладно, сегодня буду меньше жрать)))

Кроссы обошлись мне по смешной цене - всего 50у.е. с доставкой. Наш тренер заказывает кроссы от прямого поставщика из Флориды по себестоимости 35у.е. + 15 за доставку. Формирует большой-большой заказ и едет забирать их в Россию... Я и своему любимому заказала скороходы вот такие:

gp5x-ljtzuu.jpg

Это не для спорта, а так просто - по улицам ходить. :happy:


Just DO IT!!!

Изображение пользователя Синеглазая.

Кроссы классные и твои и его!! А цена так вообще загляденье!!! А я тоже хочу, вообще я фанат кроссов Nike!! Обожаю!! И вообще очень люблю кроссовки!!

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1194012_61,6.png)

Изображение пользователя Kovarnaja.

У меня такая же закономерность:как только похвалят ,всё понеслось по наклонной mosking

Научно доказано, что если 21 день подряд что-то соблюдать, то это входит в привычку. Всего 21 день надо продержаться и дальше буде

Изображение пользователя Объятти.

Да пофиг, всегда можно исправиться. Один день жизни - капля в море.
ты лучше скажи. как тебе мои кроссовки?


Just DO IT!!!

Изображение пользователя Kovarnaja.

я таскаю старые,совсем не предназначеные для тренировок .Купила новве тут,нр для прогулок,хотела тоже с правильной подошвой приобрести ,но кг лишних нет в багаже !)Суперские!!!

Научно доказано, что если 21 день подряд что-то соблюдать, то это входит в привычку. Всего 21 день надо продержаться и дальше буде

Изображение пользователя Объятти.

Спасибо!!! girl_wink
А ты багажом через своего мч вещички переправляй. :))


Just DO IT!!!

Изображение пользователя Kovarnaja.

Родная,я отправляла 37 кг своих вещей через одну фирму отдала 130 евро mosking МЧ кпуил тоже багаж часть вещей повезет,купила и себе багаж..и куплю себе большой чемодан,посмотрю,как вмещаюсь,если что буду опять обращаться к этой фирме. mosking

Научно доказано, что если 21 день подряд что-то соблюдать, то это входит в привычку. Всего 21 день надо продержаться и дальше буде

Изображение пользователя Объятти.

Зато затаренная! :-)


Just DO IT!!!

Изображение пользователя Nadino4ka.

Ооо красота кросы ))) хотя я Адидасо фил girl_haha

по поводу кухонные весов...ну я бы точно попользовалась первое время и забросила ))

Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
mini_me.jpg

Изображение пользователя Тиннувиэлия Эльфийская.

Красивые кроссовочки. Ох,куда не загляну все сладкое лопают, просто невыносимо хочеться сладкого... в воскресенье на дне рождения была из сладкого схамала только махоньки кусок торта,да и так особо не ела. А сладенького хочеться жуть как.


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Объятти.

Так, я не понимаю, в чем проблема. Вы, можно сказать, только в начале своего пути - 5 кг. Хотите сказать, что до 60 кг сладкое не будете есть?! АДОВЫЙ АД! :crazy:
Просто замените один прием пищи (лучше завтрак) своим любимым сладким. И пусть не маленьким кусочком, а даже БОЛЬШИМ! Это никак не повлияет на ваш процесс похудения - даю гарантию. Следующую часть дня питайтесь в привычном для вас режиме. ;)


Just DO IT!!!

Изображение пользователя Тиннувиэлия Эльфийская.

Я уж лучше воздержусь!))) Я вот например халву люблю, а в ней на 100 гр 523 кк, а если я начну ее есть, тут уж 100 граммами не обойдеться!))))


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Объятти.

Я бы один раз и 200 грамм поела бы. Утром, с чаем.
И забыла бы об этом даже, отзанималась часик аэробикой или на воздухе погуляла (с детьми, если есть). connie_5
Халва, кстати, очень полезна.


Just DO IT!!!

Изображение пользователя Бугагашечка.

кроссы зачётные :happy: :happy: :happy: хоть я и поклонник адика и рибока , такие бы увидела - купила не думая girl_claping

Изображение пользователя Объятти.

Приветос! Спасибо! Я тоже была фанатом адидас до недавнего заказа))))
У меня кроссовочки на плоской подошве есть адидас, штаны, бриджи, две майки, мастерка и носки. girl_haha
Пора и Найк попробовать. preved
Давай дружить! У нас с тобой АБСОЛЮТНОЕ совпадение по росту-весу-ИМТ! Уникальный случай. :) И НИК мне твой ох как нравится!!! flowers-113


Just DO IT!!!

Изображение пользователя Бугагашечка.

preved канеш давай friends ваще уникальный и даже конечная цель совпадает girl_claping
пошла читать как ты худеешь =)

Изображение пользователя Объятти.

Линейку мою давно пора менять! Она с прошлого года.
Цель 62 - это не конечная цель. Конечная будет около 58...)))
не падай в обморок, когда почитаешь, как я "худею"... :crazy:


Just DO IT!!!

Изображение пользователя Бугагашечка.

да я тож так худею временами :crazy: надо после праздников взять себя в руки и весь май плотненько поработать над собой , а то лето уже дышит в спину d_sunny 58 не мало будет =) ?

Изображение пользователя Объятти.

А чего ты блог каждый день не ведешь? :) Вообще пропала! Только комменты пишешь.
58 - это долгосрочная цель, "если повезет". Вообще стремлюсь к 60...
Постепенно)))


Just DO IT!!!

Изображение пользователя Бугагашечка.

да чёт не получается писать блог pardon как то так =) у меня есть блокнот в который я всё записываю что ем\что делаю каждый день , видимо поэтому блог писать не прёт :) Я люблю читать всех :wink:
60 кэгэшек эт круто :wink: а я хочу 65 , а они меня видимо нет mosking всякие пироженки сбивают с пути истинного , пичалька mosking

Изображение пользователя Объятти.

Вот и у меня пироженки. И на ляхах пироженки((((


Just DO IT!!!

Изображение пользователя Бугагашечка.

ну где-то килограмма 1.5 (наверно :) ) я уж 100 лет не взвешивалась чтоб не травмировать себя mosking Пасха пройдёт , пару дней "лёгких" сделаю и тогда уж на весы вскочу mosking Дааа , пироженки эт пичалька LaieA_045
надо тебя догонять :wink:

Изображение пользователя Объятти.

Я, наверное, топчусь на месте. Пока ем))))


Just DO IT!!!

Изображение пользователя Бугагашечка.

я тож хочу 65.7 =) а то у меня 66.5 заколдованные какие-то , я на них застряла и усё вниз вес не идёт , эт всё вкусная еда виновата LaieA_045 после праздников надо активизировать борьбу с кэгэшками :)

Изображение пользователя Объятти.

Я в среду утром была 66,1. И не с тех пор не взвешивалась. girl_crazy Линейка старая. Подгоняю вес под нее!
Давай активнее! Давай попробуй блог вести. Тут тебе советами помогут и питание скорректировать. Худеть начнешь!!! sportsmen-357


Just DO IT!!!

Изображение пользователя Бугагашечка.

ну ща с пн или вт начну худеть =) мож и писать попробую =) даа , активнее надо быть , как я уже писала , лето дышит в спину :wink:

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Калина
  • zulenka
  • Bri
  • Белочка