Ох что то этот день сразу и не заладился. С утра друзья угостили шоколадкой. Потом чёрт дёрнул купить маленькую "Алёнку", а потом оказалось, что у Крёстного сегодня день варенья, ему сегодня в командировку надо было и он приехал тортик с чаем поели и да здравствует лишний жир :tables27:
Сегодня ещё отвесик минус 500 грамм :loveshower: Сегодня купила обруч с массажными насадками такой вроде простенький, но покрутив поняла что если его крутить каждый день бока исчезнут на совсем.
ЕХУУУУУУУУУУ :loveshower: :loveshower: :loveshower: Девчата поздравьте меня минус 1,5 кг за 2 дня!!! Я теперь понимаю, почему я всегда бросала диеты, через неделю. Для меня результат в минус 1кг допустим был маленьким. Я всегда думала вот сяду на диету и всё сразу минус 10 кг за неделю.
Сегодня без ужина, да и без обеда впринципе. Есть что-то совсем не хочется. Да и настроения нет. Я плохая дочь, внучка, подруга. Всё делаю не так. Вообще настроения нет.
Боже мир сошёл с ума!!!! Сегодня у меня появилась отдышка :jest3: :jest3: у меня в первые на танцах заболел бок. Сегодня шла до дома и начала задыхаться!!!Это ужасно :jest3: Короче с завтрашнего дня примерное меню такое:
Завтрак:
Кукурузные хлопья с молоком или йогуртом, или кашка какая нибудь.
Перекус ну или 2 завтрак:
Фрукт или горстка орешков.
Обед:
Супчик.
Ужин:
йогурт или кефир.
Не понимаю, что со мной творится. Я за эту неделю 3 раза покупала большие шоколадки Алёнку и Россию.Это ужас какой-то. Мне ужасно стыдно :( не могу вообще настроиться((((может у меня булимия???
Что-то с диетой мне не везёт, ем и ем и никак не могу остановиться. Сегодня гуляла 3 часа)))) На морозе Щёки красные, нос тоже, уши тоже красные :loveshower: вообщем красота.
Новые комментарии