Медленно, но верно

Вес стоит, уходит, стоит, уходит.
Так и должно быть) вода туда сюда бродит, но тем не менее после Белково-Овощого дня вес 60,9
и это было просто нереальное удивление утром))
очень рада) Жду когда буду снова весить 53-54, что бы в джинсы влезать -_-

Недавно ввела в рацион, ветчину <4%, сыр POLAR 5%, йогурты 0,1-0,3% с фруктами и сахаром (других не видела пока) (не больше одного в день и с отрубями), и самое главное пудинги) с сахзамом (не очень я люблю такие заменители..химия же..но для десертов в самый раз)

Пудинги Dr Oetker мммм увидела в Prisma и сразу купила всех вкусов что были(шоколадный, карамельный, ванильный, сливочный), стоили где-то 18 р + еще браслетики в подарок ахах)
Первым же был сделан шоколадный=) (просто соскучилась по шоколаду) ну он немного с комочками получился, но не менее вкусный..ммм=) и маме понравился, хотя она все говорит что не сладко, а по мне так даже очень сладко.
Странно, может я просто привыкла есть несладкое?

а еще мой новый рецепт куриные рулетики с ветчиной и сыром.
Обалденная вещь! ветчина и сыр завернутые в куриные грудки, и в духовку ненадолго) грудки все-таки
Очень вкусно) и солить не надо, т.к. ветчина соленая.

Всем приятных похудюшек!)


Моя диета: диета Дюкана

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • ihba
  • estonianyorkshire