- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
2/60 Ещё отвес. Минус 1 кг
Главные вкладки
вт., 11.08.2015 - 16:05 — Мармелад
Доброе время жизни всем!!!
Сегодня мой отвес утром был килограмм. Вечером ничего не изменилось. Ничего кардинального не делаю. Ещё 1, 5-2кг уйдёт быстро , сомнений нет. Хотелось бы поскорей, чтобы начать борьбу именно с лишними засланцами с планеты Жиран.
Думаю, сегодня я сделала не очень хорошие вещи, но всё равно, надежда на отвес умирает последней)))
И так.
Завтрак- салат 2помидора, огурец, чай б/с
второй завтрак-кофе
Обед-250гр сайры, 100гр салата из капусты, моркови и острого перца... запила кофе.
Прогулка минут 20.
Ужин-косячный ужин. Грамм 50риса с кусочком рыбы на пару, салат огурчик с перчиком и два бокала вина белого.
Прогулка минут 30
Второй ужин в виде 60гр сухариков.
Ещё с час пешей прогулки.
Дома уставшая... в холодильнике дыня и ввкусное мясо.
Домашние меня стараются поддержать) Чтобы в обморок не упала от безмясиЯ))) Но я молодцом. И Вам желаю быть молодцом и мясо заедать огурцом)))
Нравится:
- Блог Мармелад
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Ничего себе , с таким весом
Ничего себе , с таким весом небольшим и минус 1 кг ..Я бы не сказала , что это ерунда..Это скорей достижение ! :happy:
Планета Жиран ,во,а я всё
Планета Жиран
,во,а я всё думаю из какой же планеты эти жиробасики ко мне присосались
.Держитесь,удачи :flowers2011-6:
Диеты для похудения на www.nadietah.ru