- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Всё встаёт на свои места!
Главные вкладки
вт., 22.11.2016 - 12:01 — Nadiene
Прошел страх набрать вес. Я больше не боюсь весов и увиденное там не портит мне настроение, раньше я могла пол дня страдать от того, что там плюс пол кило, злится на себя, клясться, что возьму себя в руки, страдать. А с чего я вдруг должна набрать вес? Я не передаю, ем ровно столько, сколько телу надо, не заедаю скуку (да-да, вот оно главное в моем случае, я не заедаю стресс и обиду, я заедаю именно скуку, когда больше нечего делать, еда- праздник, еда- награда. Так странно- если делать нечего, то сразу встает вопрос, а не пожрать ли мне). Ну вот если исключить такого рода переедание, то почему я вдруг должна набрать какой-то запредельный вес. В том то и дело, что я его не наберу, а набирала я вес, вроде как ни с того ни с сего, когда скуку свою заедала. А потом морила себя голодом, замедляя каждый раз свой обмен веществ. Теперь то я это знаю.
Второй аспект, а что изменится в моей жизни если завтра утром я проснусь не 74 кг, а 64кг. Что будет по другому?! Мне дадут медаль? Нет, муж станет больше любить- нет, он меня итак любит. Может на работу не приётся идти- нет. Всё будет ровным счетом так же, проблемы будут те же. Утром будет так же идти дождь, ребенок так же засопливит, на работе так же случится какая-то фигня, которая выбьет меня из колеи на пару дней. Только помимо всего прочего я буду еще панически и истерически пытаться удержать неестесвтвенный для моего тела вес. Высчитывать калории и испытывать жуткие угрызения совести за каждый вредный продукт и лишний кусок. Я стану счастливее от этого, или здоровоее?! Скорее нет, чем да.
Я такая, какая есть, столько сил и энергии отдано похудению, от которого всегда в конечном итоге только разочарование и еще более глубокие страдания. Я никогда не весила 60 кг, скорее 73-75 получалось достигнуть без особого труда, это видимо и есть мой сэт-пойнт, если исключить всяческие необоснованные голодом приемы пищи, то может он даже и снизится, кто знает. Так что голод и только голод, исключительно физический голод и больше НИКИХ ДИЕТ)))
Я взрослая, образованная, не глупая тётка, вроде даже симпатичная, разрешаю доверять своему телу и быть такой, какая я есть).
PS Дорогие друзья, читать и комментировать тут ничего не могу, потому что вижу в каждом посте то, что многоратно переживала и о чем теперь даже не хочу вспоминать, глубочайшие разочарования от неудач и головокружительная эйфория от успехов. Мне просто нечего сказать, потому что не хочу никого ничему учить, каждый сам кузнец своей судьбы! Строго не судите). Я как-будто вышла из тюрьмы, в которой провела много-много лет!
Мой вес всегда в норме :)
Нравится:
- Блог Nadiene
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Бедняжка, за что же вы так
Бедняжка, за что же вы так себя мучили. Живите и наслаждайтесь жизнью! А она многолика и еда это очень незначительная часть нашей жизни, она не стоит того, чтобы из за неё так страдать. Желаю вам найти гармонию с собой и окружающим миром.Будьте счастливы!
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
сейчас борьба с лишним весом
сейчас борьба с лишним весом чуть ли не главная цель человечества) и все кто сюда попал, я, вы, все остальные здесь- жертвы) беда у человека обычно не в весе, а в нарушении пищевого поведения, все диеты и системы только усугубляют проблемы человека, рано или поздно наверное ко всем приходит осознание своих истинных проблем, а я на пути их осознания и решения)
Мой вес всегда в норме :)
Отличный пост,
очень правильно все описала, у меня тоже не поднимается рука комментировать, когда кто-то садится на очередную, то ли АВС, то ли диету медиков, каждый учится на своих ошибках, увы! А ты молодец!
Диеты на www.nadietah.ru
и даже бесполезно им что то
:respects: и даже бесполезно им что то говорить...
раньше я писала, что-то в
раньше я писала, что-то в поддержку, а теперь писать такого не могу, зачем поддерживать человека в его саморазрушении))
Мой вес всегда в норме :)
никто всё равно всерьез не
никто всё равно всерьез не воспримит) сама такая была, и даже читала то, что читаю сейчас, но тогда мне всё казалось полным бредом) я была диет-зомби!)
Мой вес всегда в норме :)
Даже завидую тебе! Это очень
Даже завидую тебе! Это очень мудрое и взвешенное решение.
Я вот раб диет и это факт ((
Диеты на www.nadietah.ru
зачем завидовать, каждый из
зачем завидовать, каждый из нас сам принимает решение, как ему жить) твое решение на данный момент такое, может когда-то ты захочешь изменить свою жизнь) У меня в жизни есть масса всего важного и интересного, ради чего жить)
Мой вес всегда в норме :)
Так и у меня! Я не живу одним
Так и у меня! Я не живу одним похудением. Но то что это уже стало неким хобби - факт.
Наверное вершина о которой каждый из нас может только мечтать - это кушать когда нужно. Соблюдать золотую середину. Не обжираться, но и не голодать, притом что бы всё это не из под кнута, а само собой.
Если у тебя так получается - то ты очень счастливый человек)
Диеты на www.nadietah.ru
не получается, этому надо
не получается, этому надо учиться. Вот и у меня было как хобби, самое дуратское, какое можно придумать)
Мой вес всегда в норме :)
Как здорово написала! А я так
Как здорово написала! А я так не могу наверное пока... не знаю :)
Удачи, и пиши ещё!!!!!
Ну а что тут мочь) Посмотрела
Ну а что тут мочь)
Посмотрела твои фотки в платье, платье красивое, ты в нём прекрасна и очень женственная, но такой атласный блеск ткани подчеркивает все неровности любой, даже самой идеальной фигуры. Так что под него надо корсет или коррекционное бельё, а лучше 2 комплетка- один на другой.
А с весом у тебя судя по всему проблемы такие же как у меня, они скорее в голове, чем на теле).
Мой вес всегда в норме :)
Гениально!
Гениально! :happy: :happy8:
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
ничего гинеального в этом
ничего гинеального в этом нет.. просто, как говорится, найди в себе силы смириться с тем, какая ты есть)
Мой вес всегда в норме :)
Принятие себя - дело
Принятие себя - дело непростое. Это очень меняет жизнь. И мало кому под силу)) Тоже работаю над этим)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Прекрасно!!! Ура! Когда вес а
Прекрасно!!! Ура! Когда вес а норме, зачем гнать сея, чтобы сбросить еще 10кг?
url=http://lines.nadietah.ru/][/url]
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
норма понятие очень
норма понятие очень относительное, по итм нельзя судить о норме. Это ошибочное представление, которое к сожалению даже в медицине используют.. Женщина моего роста может весит от 50 до 90 кг и быть совершенно здоровой.
Мой вес всегда в норме :)
Привет. Я полностью согласна,
Привет. Я полностью согласна, все мы были рабами диет, многие и сейчас ими остаются. Я тоже поменяла отношение к себе, живу почти год без диет и вес на том же месте, мне комфортно, нет постоянных мыслей о еде и фигуре. Надоел этот бег по кругу, для кого всё это? Есть вещи куда более важные.
вот и правильно! Слишком
вот и правильно! Слишком много внимания уделяем второстепенному!
Мой вес всегда в норме :)
Привет! Наверное, путь к
Привет!
Наверное, путь к выходу из тюрьмы это и был.
Дитеты и мученья, понимание себя и своеё обжорской природы...и как с этим жить и что делать дальше)
Молодец, я рада за тебя, жаль конечно, что писать не будешь больше, уже просто захожу почитать, как у тебя дела и что нового)
каждый день мне точно нечего
каждый день мне точно нечего писать) а так время от времени думаю буду давать о себе знать, как и что у меня
Мой вес всегда в норме :)
Этот пост - слова для
Этот пост - слова для самоуспокоения...я сама много раз думала примерно так же...а потом все по новому... и так по кругу))) я - весы)))Надо принимать себя такой, какая ты есть, но и к лучшему стремиться тоже.
Диеты на www.nadietah.ru
а я стремлюсь, ухаживаю за
а я стремлюсь, ухаживаю за собой, делаю масочки и пиллинги, у меня сейчас кожа на лице просто неверояно чистая и свежая, какой у меня никогда в жизни не было раньше, я берегу свои волосики, которые у меня уже до пояса, занимаюсь спортом в радость, у меня есть тренажер, много хожу и гуляю)! я не набросилась на фаст-фуд и сладкое, я ем много овощей и фруктов, варю лично себе супы. Пробую новую еду.
Можно назвать это и самоуспокоением, если хочешь, но как же прекрасно жить в этом спокойствии).
Мой вес всегда в норме :)
У меня кожа очень склонная к
У меня кожа очень склонная к высыпаниям и так далее...одно время я добилась более менее хорошего вида. Сейчас все испортила и запустила...вот надо что то делать. Наверное в первую очередь избавляться от зашлакованности. Чувствую, что есть и конкретно! А очень хочется свежесть лица обрести!!!И от высыпаний избавиться..
Диеты на www.nadietah.ru
со свободой тебя дорогая!!!!
со свободой тебя дорогая!!!!
спасибо)!
спасибо)!
Мой вес всегда в норме :)
Очень мудрые мысли.
Я часто тоже об этом думаю. Что когда была 59 кг. - не чувствовала радости от тела, а казалось - все неидеально. Чуть больше 64 - тоже неплохо, но мне было плохо. Ит.д. А сейчас мечтаю о весе 72 - с которого когда-то начинала этот блог. Так что все в голове.
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Ой,знаете, правда. кто-то в
Ой,знаете, правда. кто-то в 100 кг одевает, что хочет, и радуется. а кто-то в 50 все жирным себе кажется.
А я вот и далеко не 100, нормальная среднего веса девка, а все нет-да найду у себя "ручищи"
я раньше мечтала о 59, но вот думаю, 65-66 мне будет предостаточно. посмотрим :) как дальше разовьются события.....
я и в 59 видела у себя
я и в 59 видела у себя жировые складки, а сейчас ношу платье, которое в 65кг стеснялась одеть из-за того, что просто считала себя слишком толстой для него! конечно нельзя впадать в крайности и напяливять мини на 100 кг, но человек склонен преувеличивать свои проблемы
Мой вес всегда в норме :)
согласна с тобой полностью, я
согласна с тобой полностью, я тоже в минимальном весе находила причины для недовольства собой) я была постоянно собой недовольна- вывод можно сделать только один, дело вовсе не в весе.
Мой вес всегда в норме :)
Вспомнила фотографии на доске
Вспомнила фотографии на доске почета твои и радостный пост в блоге. Там как то убедительно звучало. И ободряющий пост под фото "до и после" в дневнике.
"и как я могла себя до такого довести.. сама не могу поверить, что я така была! ВСЕМ КТО НЕ МОЖЕТ РЕШИТЬСЯ ИЛИ НЕ ХВАТАЕТ СИЛЫ ВОЛИ- СОБЕРИТЕСЬ, РЕЗУЛЬТАТ СТОИТ ТОГО!А Я БЕЗУМНО СЧАСТЛИВА, КОГДА СМОТРЮ НА СЕБЯ В ЗЕРКАЛО.. ДУ ПУСТЬ ПОЧТИ ГОД Я ПОСТОЯННО СЕБЯ ОГРАНИЧИВАЮ, НО ЭТО ТОГО СТОИТ! ТАКИХ ЭМОЦИЙ ПОЛОЖИТЕЛЬНЫХ БОЛЬШЕ НИГДЕ НЕ ПОЛУЧИТЕ))) ВСЕХ ЦЕЛУЮ И ОБНИМАЮ!!!"
Все течет, все меняется...
—
Диеты на www.nadietah.ru
это длилось вечно?
и что из этого вышло? это длилось вечно? сколько длилась эта эйфория!? мне удалось удержать вес? естесвенно нет, стоило только столкнуться с настоящими трудностями, не посвящать всё свое время похудения и вес вернулся. Прошло 5 лет и я снова была в начальном весе, ха-ха) эйфория испарилась, она быстро проходит)) а сколько страдания над весами, сколько переживаний, сколько того, о чем тут не писано)
Мы растём и развиваемся, меняются наши ценности, ради минут эйфории я больше не буду ходить в полуобморочном состоянии с постоянными болями в желудками и мыслями в голове только о жрачке!
Мой вес всегда в норме :)
Жду что бы ты
Жду что бы ты вернулась..Просто гостить..
Диеты для похудения на www.nadietah.ru