Цена Протсова)))

Изображение пользователя МяскА.

Добрый день, худышечки!
Отвес 200гр.

С утра, как вареная кура была...даже не знаю с чего :crazy: Пришлось в обед с дочей спать завалиться. Только не поняла я спала или нет mosking Уже 2 день с крыши снег да сосульки скидывают, а у нас 1 этаж girl_mad Так что я наполовину бдела, чтобы не пропустить не одну сосульку, наполовину спала :laugh1: Скорее всего моя слабость - это результат постной пищи...наверно girl_crazy
Чувство голода не так одолевает, как боялась. Можно конечно лопать до отпада, но у меня ограничения по количесву еды в холодильнике pardon Поэтому немного приходится и терпеть.
Отчетик по съеденному и ценовому принципу. :wink:

За 3 дня диеты было схомячено: капуста ХЗ сколько, морковь 3 штуки, 800 гр яблок, 290гр йогурта активия, 400гр сыра твердого, 500гр творога, 2л кефира, 3 яйца, 600гр помидоров, 250гр зерненого творога. Так посмотришь, блииииииииин, как много girl_impossible

Общая сумма составила 631р. (но это всё, что было куплено для меня...капуста, морковь, яйца еще остались). При том, что дочь садится на хвостик и ест практически всё, что я :laugh1: + к своему сытному мясному pardon

Значит, в день уходит 210р. на "диетическую" еду. Думаю, не так уж и много.
Вот так я переживаю диету.

Сегодня был спорт. Ёк-макарёк! Всё-таки что-то мы погорячились с 3-х килограммовыми гантелями sportsmen-357 Тяжело даются мне упражнения с ними, хотя думала, что не такие уж и тяжеленькие mosking В общем, ручки болят, спинка болит...Но буду привыкать!

Пью достаточно много и на ночь...но привеса нет (т-т-т). Ночью встаю в туалет :blush2:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

С отвесом l_guess


Изображение пользователя МяскА.

Спасибо!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Луша.

уверенными шагами к намеченным целям, молодца! С отвесиком!

Изображение пользователя МяскА.

Спасибо! Главное, чтобы отвесы каждый день радовали girl_crazy


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя ЯгодкаЯ.

Поздравляю с отвесиком, пусть он тебя и дальше преследует! Я на Протасова чуток попозже, обычно это случается в апреле, ни разу он ещё меня не подводил - но больше 3 недель не выдерживала, а сбрасывала где-то в районе 6 кг за 3 недели. Нормально было, меня устраивало. Удачи тебе!!!!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя МяскА.

Хороший результат :happy8: Будем ждать моего! mosking


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

да, по-моему вполне нормальная плата за еду)))
это хорошо, что дитёнок твой полезности вслед за тобой хомякает)))
гантельки и правда чего-то тяжеловаты у тебя, но ничего, раз мышцы болят-значит результат есть)

Изображение пользователя МяскА.

Да, тоже думаю нормально выходит))
Да доча у меня вообще что-то много хомячить стала rofl Вместо меня наверно.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Rona.

Ну так это хорошо, что болят. Умеренная боль говорит о накачивании мышц.
А зачем ты караулила сосульки?

Изображение пользователя МяскА.

Заснуть пыталась... :laugh1:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя fabulous belle.

с отвесом!!!))) поздравляю! я тебя сегодня догоняю...вместе веселее)))))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя МяскА.

Привеееееееееееет! А я думаю наверно совсем загуляла на ДР mosking Как настрой?


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя fabulous belle.

Ой и не говори...и в правду загуляла, объелась, обпилась вдрызг))) настрой не пойму какой...вроде и настроилась, а вроде бы и нет..но все равно начала сегодня есть по-протасовски, хотя дома и продуктов-то нет правильных почти)) ну морковь с капустой найдется, а вечером добегу до магазина за кефирами, творожком и яблочками...как самочувствие?


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя МяскА.

Отличное! Если не считать, что после спорта ломает всю :crazy:
А вчера так объелась творога, что чувствовала себя такой удовлетворенной girl_in_love Как хорошо не чувствовать голода! :dance2:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя fabulous belle.

Ну вот видишь))))) а ты боялась - упаду, упаду.... girl_blum я вот тоже хотела с утра творожку навернуть...а он че-то испортился pardon странно..срок годности в норме вроде tease да ну и ладно...я столько накусала за выходные, что и немного разгрузиться не во вред)) mosking


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • estonianyorkshire
  • Добрый Жук
  • татуня