- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Что нужно сделать
Главные вкладки

сб., 05.11.2011 - 02:16 — Gale4ka
доброго времени суток девочки! Вот лежу я на кровати и думаю- что мне нужно сделать)) итак,поехали:
1) Похудеть до 53кг (самое главное и важное!);
2) Отрастить челку до плеч (сколько ращу ращу,а потом обстригаю все равно, но на этот раз я настроена решительно);
3) Отрастить волосы до лопаток ( по дурости обрезала);
4) Растяжка и гибкость "средней степени" (элементарные вещи- шпагат и все такое);
5) Идеальный пресс (да да, прям таки идеальный);
6) Сделать прошивку уха золотой цепочкой (надоело уже с сережками ходить);
7) Записывать цели и достижения в блокнот (удобно);
Ну а теперь,всем спокойной ночи))) удачи нам! Мы справимся!
Нравится:
- Блог Gale4ka
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
у нас с тобой вес совпадает и
у нас с тобой вес совпадает и цели практически одни и те же)) давай вместе? =)))
как планируешь худеть?)
с раадостью! давай вместе я
с раадостью!
давай вместе :wink: я на 90-дневке (раздельное питание) вот почитай http://www.nadietah.ru/node/156703 и не тяжело, и вкусненько 
Спасибо, но на самом деле мне
Спасибо, но на самом деле мне не нравится, что на завтрак надо есть только фрукты) лучше бы на ужин
кстати, я вегетарианка, мне нормально будет?
хотя принцип раздельности и разгрузочных дней мне нравится)
на ужин в углеводный день
на ужин в углеводный день можно сладкое))) а ты вегетарианка какая- совсем совсем ничего не ешь,или только чисто мясо? Так то нормально будет, а вот в белковый день тогда нужно что то делать)))
почти совсем, мяса рыбы и
почти совсем, мяса рыбы и морепродуктов вообще не ем, а молочные бывает)
просто меня пугает мысль, что
просто меня пугает мысль, что 90 дней на завтрак придется есть одни фрукты.... я бы не против на ужин или обед.. но на заавтрак(