Помогите!

Главные вкладки

Изображение пользователя Татианка.
ср., 26.10.2011 - 13:01 — Татианка

Хотелось бы получить дельные советы от тех кто уже добился результатов.Какие продукты употреблять категорически запрещенно.А так же с чего следует начат,сразу же я ачать голодать не могу.Студенческая жизнь требует много энергии,а мозг глюкозки))))
Оставляйте коммнтарии,делитесь своими советами,буду очень признательна!!! flowers-290.gif flowers-290.gif flowers-290.gif

Личное...
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя miata.

miata — ср., 26.10.2011 - 13:03

хлеб и сахар (конфеты, печеньки и т.д.)

Изображение пользователя Татианка.

Татианка — ср., 26.10.2011 - 13:10

От этого отказалась уже давно, и даже не потому что худею,а просто не люблю)))Спасибо,вам))) :happy:

Нютик — ср., 26.10.2011 - 13:21

Кушай в основном варенное, молочное, овощное. После 18-00 ни-ни. И много, много воды. Разгрузы регулярно 1-2 раза в неделю

Изображение пользователя Татианка.

Татианка — ср., 26.10.2011 - 14:21

как на счет запеченного в духовке

Изображение пользователя Drimka.

Drimka — ср., 26.10.2011 - 13:14

Майонез -главный враг хорошей фигуры .:) Это по мне ,ну а так же жирное,сдадкое и т.п ,это все бонально .....повторять не буду )

Рост 154 см .Уже добивалась веса в 49кг и добьюсь снова ,а пока цель 55 кг.

Изображение пользователя Татианка.

Татианка — ср., 26.10.2011 - 14:20

долой майонез)))

Изображение пользователя Latendra.

Latendra — ср., 26.10.2011 - 15:30

А я вот ем все, что душе угодно и худею. :) Уже на 15кг похудела ни в чем себе не отказывая.

Вопрос не в том, что ты ешь, а в том когда и в каком количестве.


Диеты

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Bri
  • estonianyorkshire