6/14. Подружки, торт и фильмы. :)

Изображение пользователя Мышка_карапузик.

Ну вот сегодня я точно расстроилась((
Вчера за весь день было съедено:
з: 1 яблоко, стакан кефира
о: гречка (я ее самую малость посолила и добавила чуть-чуть масла)
у: стакан молока.

спорт:
степ-аэробика 40 мин.
силовая тренировка (комплекс на пресс)
бассейн 1 час.

И при всем при этом не только нет отвеса, а еще и привес в 100 грамм :( Не, ну так реально не честно... girl_sad
Не сказать, что у меня испортилось настроение... но вот настрой на гречку окончательно пропал. Я уже подумываю, а не перестать ли уже мучать свой организм, и не перейти ли мне на обычное сбалансированное питание? У меня от него отвесы куда больше, настроение лучше, да и для организма полезнее..
Приготовлю-ка я себе овощи)

А еще сегодня на мою душу опять испытание - напросились подружки вместе фильмы посмотреть да почаевничать)) Фильмы - это, конечно, хорошо... Но вот без сладкого тут никак( Буду стряпать тортик "Сникерс" - быисквитный, с карамелью, орехами, заварным кремом и шоколадом.. Мммммм... :rolleyes:
Но сама ни-ни. Только зеленый чай без сахара. Я СМОГУ!


Диеты

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя IriaN.

все чесно! как вы поступаете с организмом, так и он с вами


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя lenochka18.

Подожди еще денек другой, скорее всего организм просто привыкает и на днях он тебя обязательно приятно удивит!!!!!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Мышка_карапузик.

Да, конечно) расстраиваться не нужно из-за застоя веса) главное, что бы мой организм не тупил сильно)) и начал уже снова отдавать ненавистные килограммы)


Диеты

Мыыышка, дорогая, напиши рецепт торта, плиииз!)) в интернете нашла один рецепт - как то больно все сложно! надеюсь, ты мне более понятно все объяснишь))) заранее спасибо, дорогая!)

Изображение пользователя Мышка_карапузик.

Привет!)
с удовольствием все объясню!)) Торт называется "Сникерс" - очень уж он напоминает шоколадку по вкусу)))

Тесто я каждый раз делаю по разному) главное - добавить туда какао) Вчера делала опять по новому рецепту - все остались довольны) Сама не пробовала, но скину тебе именно тот вариант, который делала вчера) Кстати, иногда, когда времени совсем не хватает, я покупаю готовый бисквит, а крем готовлю сама) Получается ничуть не хуже)

Писанины много, но на деле все совсем несложно))

Нам понадобиться:

Тесто:
2,5 стакана муки,
1 стакан кефира,
1,5 стакана сахарного песка,
2 яйца,
100 г растопленного сливочного масла,
1/4 ч. ложки гашеной соды или разрыхлителя для выпечки,
1/2 ч. ложки соли
несколько ложек какао (что бы тесто стало приятного шоколадного цвета)

Крем:
1 пачка творога
сгущеное молоко (обычное)
1 банка вареной сгущенки (можно больше, если взять 2 банки будет даже вкуснее)
200 гр. арахиса

Шоколадная глазурь:
200 гр. темного шоколада
стакан молока
150 граммов
1 ч.л. слив. масла

Готовим тесто:
Сначала смешиваем все сухие ингридиенты. Потом добавляем яйа, масло и кефир. Кстати, соду можно погасить в кефире, пока еще не влили его в тесто) Выпекаем 3 коржа. (температура духовки средняя)

Крем:
Вообще в рецепте нужно сливки взбивать, но я как-то побаиваюсь...
если решишь сделать именно маслянный крем со взбитыми сливками, то вот тут очень хороший рецепт:
http://gotovim-doma.ru/view.php?r=56-recept-Maslianyi-krem-na-sgushchennom-moloke

А я делаю прощще) Взбиваю в миксере или блендере (но можно и вручную) пачку творога со сгущенкой, и добавляю туда немного ванилина. Сгушенку добавляй небольшими порциями. Нужно, что бы крем был не жидкий и хорошо держал форму)

Глазурь:
ставим молоко на маленький огонь, туда добавляем разломанный на мелкие кусочки шоколад, сахарную пудру и сливочное масло. Постоянно помешиваем. Когда смесь немного загустеет - снимаем с огня.

Потом собираем торт.
коржи и шок. глазурь должны немного остыть.
На корж намазываем сначала вареную сгущенку (слой не должен быть тонким), потом посыпаем измельченный арахис. Потом слой творога (я его намазываю не сверху арахиса, а на низ коржа, который буду класть следующим и потом соединяю их. Надеюсь, понятно объяснила). Бока тортика можно промазать либо вареной сгущенкой, либо творогом - пожеланию)
На самый верхний корж сначала намазываем слой вареной сгущенки, а потом заливаем торт шоколадной глазурью и посыпаем сверху орешками. Можно поставить на несколько часов в холодильник (что бы торт пропитался), а можно лопать сразу))

Приятного аппетита! ;)


Диеты

Спасибо большое, дорогая! скопировала себе))) постараюсь такое приготовить на ДР мужу)))

Изображение пользователя Мышка_карапузик.

Всегда пожалуйста!
Если вдруг что будет непонятно - пиши! ;)


Диеты

Насчет торта я шоке.... Хотя, с другой стороны наверное легче отказаться от того, что сам приготовил, чем они бы принесли торт, с Ками нибудь офигительными розочками)))))) но все равно... А насчет гречки и тому подобной ерунде, однозначно организм свой надо любить и он ответит взаимностью. Вообще можно диеты считаются самыми опасными, так как длительное время организм определенныех веществ не получает вообще. Максимум, что можно это 2-3 дня, а потом все, баста. Тем более если в рот уже не лезет

   

Изображение пользователя Мышка_карапузик.

Спасибо огромное за совет!) я решила действительно перейти на пп, т.к. наконец поняла, что моно-диеты это, однозначно, не мое.
А про торт - да, сейчас уже по-другому смотришь на это все))
А насчет торта я раньше писала - я когда на диете, мне нужно всех кормить :D Поэтому для меня это в радость))


Диеты

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • estonianyorkshire
  • June