7/14. Катя, ты какашка. Разгрузочный день.

Сорвалась я вчера... Не совсем сильно, конечно. Торт так и не попробовала :D Зато всякой остальной дряни наелась.. И все бы было ничего, но это было вечером и за один подход

В общем, как сие недоразумение произошло:
Встала я в 5:30, позавтракала кусочком сыра и чашкой цикория с молоком. Потом была куча дел: уборка, завтрак мужу, магазины и приготовление торта. Уложилась до 15:00.
Кушать уже хотелось очень-даже.. Порезала себе овощи, запихнула их в мультиварку... И тут раздается звонок в дверь - ко мне пришла девочка-клиентка на наращивание ногтей, а я про нее ВООБЩЕ ЗАБЫЛА! Стыд и позор мне :( я была твердо уверена, что она придет завтра...
Делать нечего, сели мы делать ногти, включить мултю на приготовление овощей я не успела(( В итоге закончили только в 17:00, я ее проводила.. и.. поняла, что так и не поем(( Поставила готовить овощи, а это 2 часа..

В 18:00 пришли девочки, и тут-то все и случилось... Если бы я пообедала, мне было бы глубоко плевать на все эти вкусности... но тут мой желудок просто умолял запихнуть в него хоть что-нибудь :( и я сорвалась...
Этим что-нибудь стало: куча мандаринок марокко, арахис, несколько чипсин, яблоко, 2 йогурта, 2 горячих бутерброда. ну.. и овощи вечером :D
Вроде как и не смертельно (если исключить бутерброды и чипсы), но утром такааааая тяжесть :(
Поэтому сегодня я себя наказываю разгрузкой на кефире и кучей спорта.

Ах, да, и вывод:
То, что я так хотела - чипсы, бутеры... Это все уже не так. Не так вкусно, не так аппетитно и сытно, как я себе представляла. Я уже этого не хочу. Я хочу здоровой пищи - овощей, фруктов, молочки... Вся эта дрянь вообще не стоит нашей прекрасной фигуры, которую мы так усердно ведем к идеалу.
Девочки, если вы попадете в похожую ситуацию - вспомните об этом. Оно правда нам не надо...