Блог Oladushka008

Что-то мой энтузиазм пропал.. не знаю что и делать((
Я конечно не ем после 18 00, но что то я совсем обленилась.. Тренировок почти нет, уже недели почти вообще не занималась, так какие то 10-20 минут и всё... + до 18 00 ела всякую гадость) шоколада много... моя самая самая адская слабость...

Я - хулиганка. Три дня уже почти не занимаюсь и ем гадость всякую, но до 18 00... Видимо похудела на 8 кг и вообразила себя красоткой.. куда бежать)
решила что всё, как бы хватит.
ааааннн нет, завтра буду браться за себя по полной... что это я удумала такое))

У вашего мужчины был юбилей?? Что вы ему дарили? У моего мужчины через 5 месяцев будет юбилей - 25 лет!) Поэтому я начала готовиться заранее, такой уж я человек))) Хочу к его дню рождению сделать 2 подарка... минус 20-23 кг и конечно же сам подарок...

Аххх, какое же прекрасное чувство лёгкости.. В последнее время хочется больше двигаться, больше гулять, вести активный образ жизни. теперь не лень сгонять до дальнего магазина, вместо ближайшего!) Мои джинсы, купленные на размер меньше приветливо улыбнулись мне и впустили меня!)) УРА!!!

Сначала пишу старые объёмы, рядом новые)))

талия - 86 см- 80 см = -6 см
бёдра - 108 см - 102 см = -6 см
рука - 35 см - 33,5 см = - 1,5 см
ляха - 66 см - 63 см = -3 см
икра - 39 см - 37 см = - 2 см
грудь- 105 см - 105 см = без изменений Хочу чтоб грудь слегка схуднула, а то достали уже все говорить что у меня большие сиси... :crazy:

Eсли не знаешь что делать....

Eсли не знаешь что делать — качай зад, и даже если решение не придет, накачанный зад никогда не лишний.

У меня теперь новая игрушка...))))
Вот такой вот пояс.

Раз вес у меня стоит, буду себя мотивировать, потому что именно сейчас думаю будет сложный период....

1. Я хочу любить себя, я хочу смотреть в зеркало с удовольствием...

2. Что уж таить.. Я хочу быть раскованнее в сексе с любимым, а этого можно добиться только... своим подтянутым красивым телом.

Несмотря на все мои старания вчера отвесик всего 100 гр, но я в принципе его вообще не ожидала)) Поэтому я рада))

Вот они... вот они.. заветные 69 на весах!)) Второй день уже, вес встал) Я этого уже давно ждала, как то он подозрительно быстро уходил) сейчас может притормозит!)))
Сегодня был достаточно продуктивный день! Ела не очень много, на беговой дорожке 2.222 метра) это уже вперёд. в прошлый раз было 1,5 км :D. Наращиваю нагрузку)) Упражнения на попу и пресс делала )) вот мои любимые!