Уже пятый день!!!

Минус ещё 200гр. Тело болит зверски. Как болит спина и руки даже не замечаю. Ноги затмили все! Обруч вчера мне не удалось покрутить. Синяки на боках не дали(( Но ничего, потерплю чуток и потом опять в бой!
Сегодня предстоит йога, 30-дневный курс Джил и ванна))
У Маланы в дневнике нашла интересный рецепт для ванны. Надо взять 200 грамм пищевой соды и 300 грамм поваренной соли, смешайть их, а затем высыпьте в ванну с теплой водой. Содовую ванну для похудения принимают не более 10 минут. Не следует ни есть, ни пить за 2 часа до и в течение 2 часов после этой ванны. После содовой ванны лечь в постель под одеяло минут на 40.
Вообще-то бомбочки для ван тоже с содой) Так что, думаю, можно использовать и их) Однако одной бомбочкой не обойтись)
Ванну я не принимала с тех пор, как замуж вышла. У бабушки, где мы жили, была такая ванна, что хоть стой, хоть падай.
Поэтому сегодня у меня будет праздник для души и для тела)
И опять-таки думаю: не перейти ли на японскую диету? Я к ней вполне подготовилась. Соль не ем уже три дня, сахар тоже. Все вареное либо сырое. Организм ведет себя нормально, не возникает) Однако, как вспомню про вареную капусту, дрожь пробирает, бррр!! Но результат в прошлый раз был наишикарнейшим!