-19 кг

Изображение пользователя Fudzivara.

Ещё вчера было 64 ровно, а сегодня -600 и долгожданные -19. За два месяца -8кг ровно, хорошо иду. Можно было бы и лучше, но как получается.
По спорту. Вчера на даче были и в постоянных разъездах. В итоге 2 комбо-планки днём, по минуте на стульчик и скалолаза. Сегодня буду нагонять)
Ну и немного до-после. Обе фото с дачи. На первой я вчера в 64, справа в середине мая в 70.7.
 epwxwv86kxg.jpg

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202478_57,4.png)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ольга З..

Поздравляю!Не знаю как можно худеть лучше чем ты(ПП без нарушений и регулярные нагрузки).Быстрее худеть можно,а лучше нет.

  //lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1203458_63,8.png)
 

Изображение пользователя Fudzivara.

Я бы нагрузок регулярных добавила. В последние 2 недели ленюсь. Буду возвращать силовые и виит)

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202478_57,4.png)

Изображение пользователя Баба Яга07.

8 кг. за два месяца - отличный результат! Быстрее не надо.
Ты хорошеешь прямо на глазах. Тебе очень идет быть стройной! Good

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213253_70,0.png)
//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215379_66,7.png)

Изображение пользователя Fudzivara.

Спасибо! Толстая я как тётя, тренер дочери в бассейне сказала, что я помолодела)

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202478_57,4.png)

Изображение пользователя Синеглазая.

7 кг оооочень заметно, особенно по ногам, т.к. в обтяжку джинсики и всё видно! Ты супер умничка, быстрее худеть и не надо, иначе кожа не будет поспевать сокращаться за телом и будет дряблой и обвисшей.

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1194012_61,6.png)

Изображение пользователя Fudzivara.

Всегда хочется побыстрее) хотя я понимаю, что к др дочери по-любому похудею до 57-55. А это уже ого-го! 

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202478_57,4.png)

Изображение пользователя Синеглазая.

Это не просто ого-го это ого-го-го-го…! Когда ДР у доченьки?

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1194012_61,6.png)

Изображение пользователя Fudzivara.

7 октября, а 8 октября на работу на постоянной основе)

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202478_57,4.png)

Изображение пользователя Синеглазая.

Т.е. выходишь из декрета на свою работу. Представляю, как у всех челюсть отвиснет, когда тебя увидит! Люблю такие моменты!
Осталось 2 месяца, ну ты точно одолеешь, ты умница, трудяга!

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1194012_61,6.png)

Изображение пользователя Fudzivara.

Отвиснет только у начальства, они меня в огромном весе видели))) остальные нет. До беременности я 56-57 была)

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202478_57,4.png)

Изображение пользователя Синеглазая.

Понятненько, значит я не одна такая с лишним весом от беременности. Справимся, ведь этот жирок не десятилетние залежи, он не должен быть уплотнённым.

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1194012_61,6.png)

Изображение пользователя F__.

у Фудзи это на линеечке написано))

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Синеглазая.

Эх, а у меня через мобильник сайт показывает всех без линеечку. *blush*

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1194012_61,6.png)

Изображение пользователя zulenka.

Какая же ты умничка. Рада за тебя. И буду за тобой подтягиваться. Мотивашечка ты  наша. :cvetok2011:

//calorizator.ru/line/W1FtAo9E_64.4_0000KXRg9C00LXRjiDRg9C20LU.gif)

Изображение пользователя Fudzivara.

Спасибо! Надо похуденческую волну поймать и потом уже ни шага с неё. До этого два года безрезультатного худения и бесконечного набирания же было. Потом будешь хвалиться своими "до и после":d_sunny:
Тебе совсем чуть-чуть надо схуднуть, держись, всё получится!

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202478_57,4.png)

Изображение пользователя zulenka.

Спасибо большое. Буду стараться. 

//calorizator.ru/line/W1FtAo9E_64.4_0000KXRg9C00LXRjiDRg9C20LU.gif)

Изображение пользователя FaYa.

Супер!!!! ??????? Каждый раз убеждаюсь  что чем меньше вес, тем меньше возраст визуально. Совсем девочка-девочка стала !! ☀ ? 

d84eb24ac085d72b3d28db5ee806b1d8.jpg

Изображение пользователя Fudzivara.

Спасибо! То ли ещё будет) 
Вес здорово возраст накидывает. Маман старше свекрови на 8 лет, а выглядит моложе как раз из-за веса.

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202478_57,4.png)

Изображение пользователя я блоч ко.

Великолепна, ослепительна!!!:cvetok2011:
Все закономерно: много трудов вкладываешь и отличный результат *good*
Моя новая мотивашка..
То ли ещё будет!!! 

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1197696_70,0.png)

Изображение пользователя Fudzivara.

Ыыыыы! Засмущала*blush* Надеюсь, к новому году буду в идеальной форме. А к следующему лету доведу до ума проблемные зоны. Очень хочу на море и не думать, как наклониться на пляже, чтоб не было видно жиров)

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202478_57,4.png)

Изображение пользователя эксленка.

Как здорово ! Поздравляю с минус 19 . ) скоро юбилейчик. ))) А есть где фотка с большим весом до ? 


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Fudzivara.

Есть с большим, но я там сижу на качелях с дочкой. Всё хочу дойти до тех качелей и сфотаться. В 82 не фоталась, страшно было думать даже об этом. Всё хочу у подруги фотки попросить. Она меня часто снимала с детьми. Хоть из видео накадрирую)

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202478_57,4.png)

Отличный результат! На фото прям другой человек.
Поздравляю!

Изображение пользователя Fudzivara.

Спасибо! Это ещё фотки в восьмидесяти килограммах не видела меня. Там вообще туши свет))) её под самый конец приберегу:sarcastic:

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202478_57,4.png)

Изображение пользователя F__.

:d_sunny:ну вааащееееее!!!! я так горжусь твоим результатом)) ты очень дисциплинированна и целеустремленна. Надо брать пример с тебя.*kiss2*

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Fudzivara.

Два года была совершенно недисциплинирована, это сейчас со мной что-то случилось:sarcastic: дат еще для похудения полно: свадьба, до дочери и выход на работу, моё тридцатилетие. 

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202478_57,4.png)

МОЛОДЧИНАААА! *smehs-314*Хорошеем и молодеем, сбрасывая вес. Очевидно же! 

Изображение пользователя Fudzivara.

Спасибо! 

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202478_57,4.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Замшевый слон
  • zulenka
  • estonianyorkshire