- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Растущая я и рецепт овощного пирога
Главные вкладки

пн., 17.09.2018 - 10:12 — Fudzivara
Плюсанула везде. И на весах +100, и в объемах: талия ещё +1, живот +0.5. Ай да я, ай да колобок)
Вчера решила сделать что-то новенькое. А то рецептов в закладках уйма, а я всё сижу, складирую. В итоге вечером родился овощной пирог.
Для теста:
35 г овсянки
15 г овсяных отрубей
110 г творога (я брала обезжиренный останкинский мягкий в тубе)
Для начинки:
Баклажан, кабачок, морковь
Для заливки:
Яйцо, белок яйца, ст. л. творога.
Для теста всё смешать и взблендерить. Выложить в небольшую форму 12-18 см. Тесто с бортиками 2.5-3 см.
Овощи порезать овощечисткой слайсами и выложить по кругу в форме.
Взблендерить все ингредиенты заправки, присолить, добавить специй (у меня сухой чеснок и паприка). Можно и сыра вместо белка добавить, вкуснее бы было.
Выпекать при 180 30-40 минут. Я пекла около часа, яйца всё никак не хотели схватываться.
По вкусу пресновато. Съела 3/4 на завтрак. Это 303 ккал где-то. Плюс ложка масла и вот мой полноценный завтрак. Чтоб разнообразить вкус, добавлю сыр в следующий раз. И зелени в заправку.
Сегодня у меня двойное узи: щитовидка и гинекология. С 16.30 до 18.00 держите за меня кулачки.
Ну и вчера у нас был дождь, холод. Муж отпустил погулять, сам с Никой остался. Стала одевать куртку, а она велика) в апреле трещала по швам. Даже молния вылетала, относила в ремонт. И бок у куртки лопались, зашивала. Покупала куртку в 2016, тогда она мне была впритык.
Нравится:
- Блог Fudzivara
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Какой классный результат =)
Какой классный результат =) Тоже так хочу )
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Всё получится, я тоже с
Всё получится, я тоже с ожирения начинала)
Фудзи, ты - красотка! Твои
Фудзи, ты - красотка! Твои фотоотчёты очень мотивируют.
Спасиииибо
Спасиииибо
Какая хорошенькая девочка!
Какая хорошенькая девочка!
Из тетеньки в девочку)))
Из тетеньки в девочку)))
какая работа проделана - зато
какая работа проделана - зато и результат -на лицо, куртку и прочие прелести!

супер-дупер-ого-го!!)))
....и лицо не блином теперь. это оч. круто!!!
Как нам не идет лишний вес однако.
Спасиб, Эф! Полнота здорово
Спасиб, Эф! Полнота здорово портит, хотя у некоторых не так явно всё плохо. Фигура сохраняется, просто контуры увеличиваются.
*
))) муж как? рад небось)))
забыла, он вроде тоже худел?
про контуры незнааааююю...там еще целлюль плюсуется, контуры буграми))))))))феее
Муж уже думает, на что мы
Муж уже думает, на что мы будем мой гардероб обновлять
Как же ж это офигенно! !!!!
Как же ж это офигенно! !!!!
? довольна как слон) только
? довольна как слон) только см и кг портят всю картину)))
Это они в апреле картину
Это они в апреле картину портили, а сейчас ни кто ничего не портит !! ☀
В апреле ураган был))))
В апреле ураган был))))
Ах, какие стройненькие ножки!
Ах, какие стройненькие ножки!
Умничка ты!!!
Спасибо ещё очень-очень
Спасибо
ещё очень-очень стройный пузик хочу
:)
Какой шикарный результат. Поздравляю.
Спасибочки! Было бы ещё круче
Спасибочки! Было бы ещё круче, если бы я фото "до" в начале апреля сделала. А то это фото предновогоднее, во мне там около 75-78