11.12.2014. Anestezia. Признаюсь - нахулиганила...

Главные вкладки

чт., 11.12.2014 - 05:23 — Anestezia

Доброе утро, девчонки!

Признаюсь - нахулиганила...Вчера пришла, поужинала, все вроде хорошо, а потом что-то у меня замкнуло и я накидалась вредностями... В итоге +500...
Скорей бы и КД уже начались, по графику сегодня должны, живот как шарик, скорее бы уже...

В остальном всё хорошо!

Питание на сегодня:

Завтрак 6.20: овсянка на молоке с изюмом, яицо, цикорий с молоком;
Перекус 9.00: крисп с творожным сыром, цикорий с молоком;
Обед 12.30: куриная грудка отварная, греча, чай;
Перекус 15.00: чай, крисп с творожным сыром;
Ужин 18.15: творог, кефир.

Воду буду пить!
Утреннюю зарядку, переношу на вечер, заодно подумаю над ее содержанием. Утром сегодня проспала чуток.

Всем хорошего дня!!!

Дневники диет
Нравится: 
0

Комментарии

zwezda — чт., 11.12.2014 - 06:47

Привет! Не хулиганить! не допустить возврата к трем цифрам...

Anestezia — чт., 11.12.2014 - 08:34

Не дай Бог!

Изображение пользователя Эмилия.

Эмилия — чт., 11.12.2014 - 07:15

Привет!

Следи за питанием, особенно в период перед КД и во время, фигура тебя отблагодарит!

Anestezia — чт., 11.12.2014 - 08:33

Стараюсь, но вчера какое то затмение прям....

Изображение пользователя Бантик.

Бантик — чт., 11.12.2014 - 08:25

Приветик,а цикорий с молоком вкусный?:girl_smile:

Хватит рассматривать чужие фигуры,они не помогут тебе стать лучше.Иди занимайся!

Anestezia — чт., 11.12.2014 - 08:33

Мне нравится, как кофе с молоком :-)

Изображение пользователя Злодуйка.

Злодуйка — чт., 11.12.2014 - 08:45

Доброе утро я думаю это и за КД от них голову сносит ужас и жор страшный ты держись images_59.jpg

Anestezia — чт., 11.12.2014 - 09:11

Наверное так, но надо учится держаться...

Изображение пользователя МамаАни.

МамаАни — чт., 11.12.2014 - 08:51

Держись, друХ!))) КД пройдут и будет счастье!))) flowers-290.gif

Anestezia — чт., 11.12.2014 - 09:12

Скорей бы уж разродиться!

Изображение пользователя Белочка.

Белочка — чт., 11.12.2014 - 09:54

Ох уж эти КД... ((( Мне они тоже на прошедших выходных здорово похудательную картину подпортили... ((( Держись, старайся занимать себя чем-нибудь вечерами, чтобы не срываться.

Изображение пользователя Ludmila-mio.

Ludmila-mio — чт., 11.12.2014 - 11:22

Привет! Не огорчайся, мы тебя понимаем, поддерживаем! Держись! Хорошего тебе дня!

Изображение пользователя F__.

F__ — чт., 11.12.2014 - 13:08

вот и я вчера - без затмений даже наела полкило(((

эх!

Ну, исправляемся и блюдем себя!

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — чт., 11.12.2014 - 13:21

ну... теперь уж как есть...
удачки в постройнении!!!!

Изображение пользователя СкороМай.

СкороМай — чт., 11.12.2014 - 13:50

Нет у вас никаких +500 )))
Это содержимое желудка и вода) НЕ ЖИР так что и нечего переживать)


Диета — это как родео: не удержишься, разнесет к чертовой матери!) girl_witch

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • gogodancer
  • Bri
  • Калина
  • estonianyorkshire