- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Привет, Дорогой Дневник!... Нетрадиционная диета.
Главные вкладки

вс., 17.08.2008 - 22:06 — Tato4ka
Не понимаю что случилось, но все выходные не могла попасть на сайт, не открывался он, хоть убей! Ну и естественно, без вашей поддержки, в выходные были нарушения..... :(
Эти нарушения были первыми, пока я тут с вами, и надеюсь, что последними!
С завтрашнего дня начинаю 2 - недельную нетрадиционную диету, ее цель - ускорить обмен веществ, ее можно повторять не раньше, чем через 2 года! Надеюсь выдержу ( хотя я сомневаюсь....) Во время диеты надо выпивать 1,5 - 2 литра воды (ну это как всегда). Итак:
1 и 8 день :)
Завтрак: чашка кофе с 1 ч.л. сахара.
Обед: 2 яица вкрутую, вареная цветная капуста, 1 томат.
Ужин: 1 натуральная котлета, листовой салат с маслом и лимоном.
2 и 9 день :)
Завтрак: чашка кофе с 1 ч.л. сахара.
Обед: 1 натуральная котлета, листовой салат, фрукт.
Ужин: 50 г копченой ветчины, 200 г натурального йогурта или кефир.
3 и 10 день :)
Завтрак: чашка кофе с 1 ч.л. сахара, 1 гренка.
Обед: вареная цветная капуста, 1 томат, фрукт.
Ужин: 50 г копченой ветчины, 2 яица вкрутую, листовой салат, фрукт.
4 и 11 день :)
Завтрак: чашка кофе с 1 ч.л. сахара, 1 гренка.
Обед: 1 яйцо вкрутую, 1 тертая морковь, 250 г домашнего творога.
Ужин: 420 г компота (3 - 4 вида фруктов), 1 банан, 250 г натурального йогурта.
5 и 12 день :)
Завтрак: 1 большая морковь и лимон.
Обед: 300 г нежирной рыбы, лимон и маленький кусочек хлеба с маслом.
Ужин: 1 натуральная котлета, листовой салат.
6 и 13 день :)
Завтрак: чашка кофе с 1 ч.л. сахара, 1 гренка.
Обед: вареный цыпленок, листовый салат с маслом и лимоном.
Ужин: 2 яйца вкрутую, 1 тертая морковь.
7 и 14 день :)
Завтрак: чашка кофе или чая без сахара
Обед: кусок нежирной баранины или индюка
Ужин: ничего!!!
Вот такая вот странноватая диета.... :O Ну я попробую!
Все, Дневник, Пока!!!! ;)
Нравится:
- Блог Tato4ka
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии