Привет!
В субботу утром было 104,1.
Сейчас КД на весы пока не встаю.
Настроение среднее, и настрой такой же.
З- кофе с молоком, сахар 1,5 ч.л.
П- греча отварная.
О- винегрет.
П- греча
У- пока незнаю.
Привет!
Ну да, худеем.... только как-то своеобразно.
Сегодня разгруз на курогрудки и чае.
Пытаюсь собрать правильные мысли в голове и найти выход из сложившейся ситуации.
Утро доброе!
Но какое-то не бодрое, ужасно хочу спать, нос заложен, болит поджелудочная, пью желчегонные, стула нет и впереди КД.
На джинсах сломалась молния, продырявился карман и это новая вещь- ну пусть это будет самое худшее.
Питание:
З - чай с сахаром, гренки с сыром 2 шт.
П - яблочное пюре с киви (домашнее) и чай.
О - рис, печень куриная тушеная с овощами, огурец соленый, чай.
Привет!
Вес сегодня 104,4 кг.
Я поняла почему не могу сбросить вес, я себе не нравлюсь, по-этому я ничего для себя не хочу делать.
Нужно научиться себя любить, баловать, и делать себе приятности.
Еще прихватило поджелудочную, да так болело, что я подумала сердце, всё уже умирала, а нет это не сердце, это всё лишь то, что не нужно жрать жирное и острое.
Привет!
И в чем причина? В чем проблема?
Опять + 700 гр. Может всё таки КД, отеки и пардон! отсутствие стула, такое чувство, что обрастаю спасательным кругом.
Настроение где-то ниже плинтуса и не возвращается, сегодня забила на питание, ушла из дома так ничего с собой и не взяв. Силы меня покидают, даже нагнуться для меня проблема. Хочу лежать и отдыхать.
Привет!
Вот прочитала сегодня в дневнике ЛюбавушкаDV о том, что мы постоянно ждем отвесов, и это нам мешает. Я сама только сегодня чуть не наступила на эти грабли, утром встала, а у меня привес в 400 гр., и всё у меня паника, слезы, обида на всех, довела себя до того, что пришлось пить успокоительное, иначе бы сорвалась и сегодня обожралась.
За вчера, 13.02.2025За прошлую неделю За январь 
Новые комментарии