Мои новости)))

Изображение пользователя Kinomanka13.

Всем привет!Давно не писала.
Дела мои нормально!!!На сегодняшний день вес 59,2)
Ем по своемучному плану питания(считаю калории и БЖУ),не ем больше 300грамм за о один раз.Пью не меньше 1,8литра воды,ем по 4-5раз в день.
Из упражнений-эллипс, танцы,полюбила бадминтон,играем с мужем каждый вечер практически,ходьба по 30-60 минут в день)))
Делаю маски для лица,волос,кофейный скраб каждый раз когда принимаю душ,+антицеллюлитный крем!
На выходных ездили купаться,правда я всего один раз проплыла и все))Вода была теплая,но грязная и комарья было полно!!!!Заели,что от такого отдыха впечатления остались только от комарья и грязной вонючей воды)))Лето нынче совсем не радует)))Только раз купалась....правда арбузы и малину уже начала кушать!!!))))

img_20130716_191818.jpg


Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Постоянно и временно худеющая

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя marjana2602.


Хочу напомнить что в суботу утром жду отчёт. Ещё один день, поднажать и мы приехали!!!

Изображение пользователя Olenna.

Молодец!

Радует глаз такой прекрасный способ работы над собой. Никаких крайностей. Все супер.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • gogodancer
  • June
  • Selenna