- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Мои новости)))
Главные вкладки

ср., 17.07.2013 - 08:31 — Kinomanka13
Всем привет!Давно не писала.
Дела мои нормально!!!На сегодняшний день вес 59,2)
Ем по своемучному плану питания(считаю калории и БЖУ),не ем больше 300грамм за о один раз.Пью не меньше 1,8литра воды,ем по 4-5раз в день.
Из упражнений-эллипс, танцы,полюбила бадминтон,играем с мужем каждый вечер практически,ходьба по 30-60 минут в день)))
Делаю маски для лица,волос,кофейный скраб каждый раз когда принимаю душ,+антицеллюлитный крем!
На выходных ездили купаться,правда я всего один раз проплыла и все))Вода была теплая,но грязная и комарья было полно!!!!Заели,что от такого отдыха впечатления остались только от комарья и грязной вонючей воды)))Лето нынче совсем не радует)))Только раз купалась....правда арбузы и малину уже начала кушать!!!))))
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Постоянно и временно худеющая
Нравится:
- Блог Kinomanka13
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Хочу напомнить что в суботу
Хочу напомнить что в суботу утром жду отчёт. Ещё один день, поднажать и мы приехали!!!
Молодец!
Молодец!
Радует глаз такой прекрасный способ работы над собой. Никаких крайностей. Все супер.