Хочется перемен

Изображение пользователя Allusya.

Всем привет! Какая-то хандра прям накрывает, знаю, что это пмс, но все же... Хочется уехать хоть на несколько дней из города, сменить обстановку и просто гулять и смотреть достопримечательности другого города. Очень надеюсь, что через месяц отпустят в отпуск и я сменю обстановку))

Очень тяжело сегодня вставала, так хотелось спать. Каждое утро себе говорю, приду вечером домой и баюшки сразу)) наивная))
Завтракала сегодня так:
- творог 2% (грамм 50) + 1 ч.л. йогурта;
- 1/2 зефира;
- 30 гр слойки с глазурью;
- чай.

Сладкое сразу исключить не могу. Тогда мой мозг не сможет соображать (а в глазах будут конфеты)))).

Всем хорошего дня и отличного настроения!!!:)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя tststanya.

привет!
Не можешь исключить сладкое - не делай этого пока. Для завтрака эти углеводы не помешают. Гораздо важнее, что ты выберешь в качестве обеда и ужина.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Allusya.

Спасибо за поддержку)) постараюсь держать себя в руках)) в обед думаю супчик или рыбку с салатом))

Изображение пользователя tststanya.

делай ужин всегда чисто белковым + овощи. Это сытно и безвредно.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer