День 1

Главные вкладки

чт., 01.12.2011 - 09:43 — Violentia

Свою диету по Аткинсу я начала еще вчера 30.11
Но думаю, что стоит написать об этом.

ЗАВТРАК:
сыр (100 гр) - 1 уе
чай зеленый - 0 уе

ОБЕД:
омлет (1.5 яйца) - 0.75 уе
салат (помидор 30гр и китайская капуста 100гр) - 4 уе
чай зеленый - 0 уе

УЖИН:
сыр (100 гр) - 1 уе
чай зеленый - 0 уе
рыба желтый полосатик (100 гр) - 3 уе
-------------------------------------------------------------------------------------
Итого: 9.75 уе
Вес вечером: 61 кг.

Диета Аткинса

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • zulenka
  • stotinka
  • Vitaliya
  • Белочка