пятница и планы

велотренажер с упражнением на пресс 110мин 56км 1270ккал
прогулка быстрым шагом прим. 7-8км
весь день нянчилась с ребенком, руки отваливаются, надеюсь, зачтется тоже
съела еще кучу всего (курица, яичница, винегрет, мороженое) и выпила уйму бейлиза (!!!)
суббота: скажем нет блевотине - будем есть меньше.
ну а честно говоря, последний визит к психологу слегка подбил мое рвение худеть :?

p.s. этот день надо будет вспомнить при взвешивание, если удивлюсь, почему они показывают больше, чем до диеты...