Худею.

На 30 кг менее чем за 2 месяца??? Зачем?? Если такими темпами худеть, угробишь оранизм, а кг быстро вернутся обратно. Тем более у тебя вес не огромный, чтоб его так много естественно ушло. Я начинала худеть кг с 96 где-то, и 30 кг ушли за 9 месяцев работы! Не диета нужна, а изменения образа питания вообще. И спорт! Для начала перестань есть после 6, употреблять хлеб и сахар. Это сразу же даст результаты.

Если сбросить столько веса за такой короткий срок, это мало того что ооооочень плохо отразится на организме, так еще и кожа обвиснет! похудеть - это дело хорошее, но постепенно и без стрессов для организма, а такими темпами вы не получите и хорошего настроения, и красивого и здорового тела!
так нельзя, лучше послушайте совета solne4naia и перестань есть после 6, употреблять хлеб и сахар!

аккуратнее с выбором диет!!! Моя знакомая страшную болезнь себе диетой сделала, с кровью теперь беда, в итоге поправилась до того что было и врачи запрещают худеть иначе детей не будет!! Попробуй 90 дневную, я там смотрю по отзывам на ней хорошо сходит!!
Да и еще, по моему опыту: сидела я на всяких гречнево-кефирных и прочих диетах, пол года вес туда сюда, и без толку так как худей-наедаюсь зато теперь месяц ненарушаю систему питания по которой у всех все сходит а я стою. Организм просто не дает худеть. И неизвестно когда даст

Здесь девочки не раз публиковали то, что при быстром похудании, сгорают не только жиры, вода, но и мыщцы. Организм испытывает стресс, и попытка вернуться к "нормальной", привычной жизни, приводит к тому, что организм, боясь таких же срывов, откладывает жир.
Похудание даже на 5 кг за 2 месяца - уже даст отличны толчок, будет приятно на себя смотреть, все заметят, а главное, абсолютно безболезненно для организма!