- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
воскресенье
Главные вкладки
вс., 08.01.2012 - 14:25 — Anna K.
Вот и пришло воскресенье..завтра на работу
Сегодня скушала один блинчик и решила лишить себя за это ужина!так надо.
Вчера крутила обруч 20 мин и другие упражнения.всего получилось 40 мин.Потом душ,кофейный скраб,и самомассаж.Хорошо себя чувстовала.
Сейчас буду немного дома убиратся.Не серьёзно,просто разложе всё по своим местам.У мнигих наверное в доме есть стул(кресло,угол) в котором за недеелю скапливается обежда. :wink:
На обед у меня сегодня говядина..ммм...вкуснятина :happy:
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Нравится:
- Блог Anna K.
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Молодец!
Насчет ужина - полностью поддерживаю!
Я тоже такое практиковала. И мне помогало. На утро привеса не было никакого.
А я сегодня не ем после шести. Первый день ))))) . Чувствую будет очень тяжело....
и я думаю мне будет
и я думаю мне будет тяжело.Надо себя чем-нить занять,тогда не будет время на еду
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !