Блог krasotka2007

стыдно и обидно - но я так и не смогла взять себя в руки!надеюсь в этот раз все получится.
за основу принимаю диету №8
Диета N 8

Стол N 8. Показания: ожирение как основное заболевание или сопутствующее при других болезнях, не требующих специальных диет.

Общая характеристика:

итак начало не получилось вообще.потому что на выходных были гости -дома все сьели, в маркет за закупками не сходила - и в итоге даже ничего и не приготовила на сегодня.

Эта диета имеет все, что необходимо. И лишнего веса не будет. Если, конечно, принять во внимание комментарии к ней. Диета и молниеносная, и длительная, и действенная, и научная, и женская.

итак сегодня я призадумалась о своем внешнем виде и решила что нужно брать себя в руки. поэтому вспомнила об этом сайте и этом блоге-решила серьезно заняться собой. мой рост 164 см, а все последний раз был 77 кг.

обидно - но сьела конфету к чаю!!!!!!!!!!пожалела себя "типа" у меня горло болит!!!!!эх!!!но больше не буду!!!честно-честно

итак!!!
вчера начался Рождественский пост. я его ждала потому что решила тчо буду поститься. Вчера у меня получилось.