- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Про изменение объемов, изменение калорийности и покупку белья
Главные вкладки

ср., 08.02.2012 - 22:39 — Olenna
Привет, мои прекраснейшие!
Во-первых.. 71 на талии и 104 на бедрах стали более уверенными.
Во-вторых, неожиданно, под грудью стало 79 (-1 за день). А обхват груди 96 соответственно (тоже -1 за день).
И я укрепилась в мыслях менять белье.
Что и реализовала, купив две черных модельки 75С.
Да, мой любимый магазин белья donna club закрылся в моем любимом ТЦ РИО... По сему вместе с этой покупкой я "переехала" в Золотую стрекозу... купонов-то надавали... накопительную карту оформили...
Я сомневалась между 75С и 80В, но 75С садятся лучше, и продавец сказала, что "на вид" у меня нет 80. Я ей объяснила, что если измерить ровно под грудью, получится 79. А если на пару сантиметров ниже или просто немного "косо" - уже около 75. Вот так вот. Посему взяла 75С.
Потом меня даже уговорили взять трусики. Не знаю польстить мне продавец хотела или нет, но решила что мне нужен 44. Я объяснила что по сантиметру у меня 48 сейчас, но ношу 46. В итоге померила 46 и 44, в спешке, на колготки и лосины.. решила взять 44... Если что - стимул будет. Сели, как выяснилось дома, хорошо...
Вероятно, с моими итоговыми объемами придется брать низ 42ой... или даже 40ой...
Завтра еще поеду белый "верх" куплю. Под домашние платья одевать...
А теперь про изменения плана победы. Увеличиваю немного калорийность.
Теплая вода 7-8 0кКал.
Завтрак 9-10 1350кКал.
Ланч 14-15 200(300)кКал.
Обед 17-18 200кКал.
Ужин 20-21 200(100)кКал.
Теплое молоко с медом 23-00 200кКал.
Итого 2150кКал.
Причины:
1) уточнила калорийность стакана вечернего молока с медом.
2) низ "отстает" от верха.
3) ближе к вечеру наблюдается легкий "глюкозный" голод.
______________________________________________________________
Нравится:
- Блог Olenna
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Так ты просто стройняшка,
Так ты просто стройняшка, девушка! А низ у нас, у груш, всегда отстаёт от верха!
Избавляться от лишнего нужно легко и весело.
спасибо, очень приятно! а то
спасибо, очень приятно! а то уже устала от "святых войн" на эту тему...
мудрым читательницам и мужикам, наверное, - стройняшка.
а читательницам с комплексами и некоторым мальчикам - "корова жирная")))
ну не ощущаю я в себе лишней массы... вообще не ощущаю. чувствую себя легкой. и точка. и бегаю очень быстро даже на шпильках.
и просто играюсь с пропорциями. сама для себя. а ориентир у друга выпытала.
низ отстает, да..
просто отставание низа - критерий больших темпов.
чем меньше темп, тем меньше отстает :)
к тому же, я хочу себя из груши переделать в песочные часы, то есть за эти пару месяцев уменьшить бедра, талию и увеличить грудь.