- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
69.4 (в конце фото)
Главные вкладки
чт., 07.08.2014 - 07:06 — Olenna
Прибавила, ах какая я хорошая!
По питанию все корректно, :happy8:
Вообще, в прошлый раз когда я была 69 (почти ровно 2 года назад, 23 месяца назад) - у меня был максимальный обхват бедра 69 см. А сейчас - 61 см! А обхват бедер тогда был 110 см, а сейчас 103 см!!! Зато грудь тогда была 75C, а сейчас 75E
Я просто обожаю свое тело!!!!
p.s. В плане худения частями тел многоразовое питание (5-8 раз) + процедуры (баночные массажи, скрабы, обертывания, крема) дает шикарные результаты.
А вот чтобы увеличить грудь - есть один надежный путь: растолстеть и худеть по другой методике.
Да, любопытство взыграло, сделала сравнительные фото.
Эх, все-таки этот ламповый свет просто безжалостно на фото отображает остатки целлюлита :(
Ничего, еще похудею, перестанет :)
Но я и сейчас люблю свои пухлые бедра, какими бы они ни были! Они хорошие, и быстро ходят :)
А вот так я на стадион хожу, ну только в кроссовках вместо тапок))))
Все, пошла, а то жрать охота и на работу надо к какому-то разумному времени прийти.
Нравится:
- Блог Olenna
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Аленка а где грудь размера
Аленка а где грудь размера Е?
Ты в целом и сама как то изменилась) внешне.
А спорт у тебя какой?
75 E подходит больше чем 80D,
75 E подходит больше чем 80D, но пока ничего не покупаю, ношу старые 80D, что покупала полтора года назад с весом 80. Ибо хочу потом купить красивые комплекты с труселями.
Вообще, да, у меня форма и положение груди такое, что она кажется гораздо меньше, чем размер белья. И не висит. Вообще.
Спорт - ходьба по часу в день, 3 р в неделю силовые (боковая сторона бедра и в основном плечевой пояс).
ну и всякие растяжки.
Спасибо!
Да, я сильно изменилась. Особенно внутри :)
Видна же разница на 2 размера
Видна же разница на 2 размера груди по сравнению с тем, что было при 65 кг, как думаешь?)
какой плоский животик!!! у
какой плоский животик!!! у меня такой же тип фигуры, и я все время хотела грудь побольше, а сейчас своей довольна - бюстик "пуш ап" и вперед!))) все уравновесилось))))
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Видела твои фото! Ты
Видела твои фото! Ты действительно стройняшка, а неудачные ракурсы у любого человека бывают.
ИМТ 23, конечно!
У меня то сейчас ИМТ 27))))
Спасибо!
Ну, это пока не поела плоский)))
Так то там есть куда худеть, особенно когда сидишь :)
Про грудь - ну, у того что было при весе 65 были свои неудобства - потому что костяшки от белья передавливали саму грудь, а большего размера белье было велико. Ну и тогда я пила по поллитра воды, убрала таким образом по 10 см с бедер и 18 с живота за пару недель, и это было неполезно.
А так - суть в том, что я планирую худеть бедрами еще на десятку см по сравнению с тем, что есть сейчас. Вот :)
какой плоский животик!!! у
какой плоский животик!!! у меня такой же тип фигуры, и я все время хотела грудь побольше, а сейчас своей довольна - бюстик "пуш ап" и вперед!))) все уравновесилось))))
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Здорово похорошела! Такая
Здорово похорошела! Такая талия, красивый животик! И правда в 69 кг стройнее чем в 65! Вот что значит мышцы и работа над собой! Молодчина!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Спасибо большое! Знаешь, в
Спасибо большое!
Знаешь, в чем самый интерес - что при 65 талия была 66 см, а сейчас 72 см. ))))
Обхват бедер кстати тогда был как сейчас.
Максимальный обхват каждого бедра сейчас наверное немного меньше.
Парадокс!
Парадокс!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Ага! Наверное суть в том, что
Ага! Наверное суть в том, что тогда я пила 500 мл воды в день, а сейчас, пожалуй, около 5 л :)
Вообще, всю жизнь пила 2-3 л воды в день. Тогда что-то решила эксперименты ставить.
5 л прилично. Не отекаешь,
5 л прилично. Не отекаешь, нормально организм реагирует? Вода так сильно влияет на наши формы? Надо попробовать понаблюдать.
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
просто 500 мл - это слишком
просто 500 мл - это слишком мало для меня, когда я всю жизнь пила 2-3 л.
нет, просто так человеку пить 5 л не следует - можно сильно навредить здоровью (вплоть до летального исхода в отдельных случаях). нужно пить столько сколько хочется.
грудь от воды не вырастет.
а от сильного недостатка воды можно быстро похудеть (ткани теряют воду) объемами, и грудь от этого похудеет тоже. но это вредно для здоровья (вплоть до летального исхода в отдельных случаях).
от 5 л я не отекаю. просто жарко, потею, дыхание в жару более влажное, белка много ем - вот и пью столько.
Да, 0,5 и 5 л это
Да, 0,5 и 5 л это экстримальные цифры.
Я в белковый день тоже много воды пью, прям хочется. Но не замеряла.
А грудь бы мне ополовинить не мешало, но тут уж вода не поможет. Вся похудею, тогда может и от этого груза избавлюсь.
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
чем больше раз в день
чем больше раз в день питаешься - тем больше уходит со стойких зон :) закон физики :)
(ну более 8 раз в день особо смысла не имеет).
Я больше 6 и не сумею. Хотя
Я больше 6 и не сумею. Хотя кто его знает, здесь способности неогрниченные.
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
ага "я ем один раз в день.
ага :)
"я ем один раз в день. целый день"))))
Точно. Бывало и такое!
Точно. Бывало и такое!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Разные люди в тебе..То была
Разные люди в тебе..То была кругленькая с маленьким весом,а сейчас стройняшка такая,животик загляденье,смотрю и думаю-то ли еще будет..
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Спасибо большое Я вот тоже
Спасибо большое :)
Я вот тоже думаю, то ли еще будет :) Я же в 17 лет 95 кг весила ))))
У меня такой же вес был в
У меня такой же вес был в 17-96 кг.,а в 22 - 107 кг.
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Понятно Ну, ты еще и выше
Понятно :)
Ну, ты еще и выше меня на добрую десятку сантиметров :)
Меня больше всего умиляет как я вначале за 3 месяца похудела с 63 по 44 кг, а потом за 3 года естественным образом набрала до 95))))
А я в 22 была уже где-то в районе 70, 70 с таким количество мышечной массы, что соответствуют 65 кг на фото. И с бедрами за 110.
Сколько помню твоих фотографий, то всегда по белому
завидовала типу фигуры "песочные часы" , но вот огромные бедра всегда были твоей проблемой! И что я вижу сейчас??!! Ты их так здорово подтянула!!! Теперь они не проблема, а скорее твоё достоинство! :good2: Так держать!
С каждым днём хоть на грамм легче!
Спасибо просто
Спасибо просто огромное!!!
Это пожалуй, самый ценный для меня комплимент :)
Потому что с животом у меня какие отношения - живот пришел, живот ушел... Само собою.
А вот бедра, это бедра!!!
И когда другой человек тебе пишет, что у тебя тип фигуры меняется - это просто очень приятно!
p.s. Думаю у тебя все впереди, продолжай.
Я в 95 кг была такая груша груша :)
Молодчина)) Я даже завидую (в
Молодчина)) Я даже завидую (в хорошем смысле слова) как ты себя любишь. У меня нынче с этим проблемы эххх. Посмотрела твои фото - получила дозу мотивации ПОШЛА ХУДЕТЬ)))
Ну, собственно, последние
Ну, собственно, последние недели я тем и занимаюсь на форуме что учусь себя любить, точнее - обязую себя писать об этом))))
Наверное, еще месяц другой и научусь )
А то у меня любовь к себе уходит вместе с весом))))
Успехов!
А у меня любовь смывается с
А у меня любовь смывается с набором веса))
Любят не за что-то, любят
Любят не за что-то, любят "вопреки" - будем учиться безусловной любви к себе :)
Я плеер в лифчик засовываю
Я плеер в лифчик засовываю когда спортсмена изображаю :)
Оо, а как музыку
Оо, а как музыку переключаешь?) Или ты про наушники?
Через футболку или достаю из
Через футболку :) или достаю из лифчика озадачивая мужиков водил :) я жи щас на веле по трассе гоняю
ОО
ОО