Мечты о стройном теле. Мотивация

Главные вкладки

Изображение пользователя Красота Ненаглядная.
вт., 29.05.2012 - 23:25 — Красота Ненаглядная

Девочки, хочу рассказать и показать, какая я была и что со мной стало, и как мне хочется вернуться в свое милое стройное тело.
Вот такой я стала сейчас:
dsci0502.jpg
Вот такой я была в январе текущего года:
02012012.jpg
А вот такой я была до рождения второй дочки:
eto_ya_i_ya1.jpg

И мне очень-очень хочется вернуться в форму, которая на последнем фото. Стать снова той легкомысленной жизнерадостной девушкой.
Надеюсь к новому 2013 году я обязательно добьюсь своей цели.
Боженька, дай мне сил и терпения для достижения той очень важной для моего здоровья и долголетия цели.

О себе

В худшие времена доходила до 116 кг.
27.0921 - 78
Хочу 59

Нравится: 
0

Комментарии

nargiza-булочка — ср., 30.05.2012 - 05:27

Конечно будешь! Здесь все худеют. Главное, быть с нами и не пропадать.

Изображение пользователя Красота Ненаглядная.

Красота Ненаглядная — ср., 30.05.2012 - 08:36

Да, не пропадать - это главное. Знаю, что если не отписываюсь здесь, значит совсем ничего не делаю.
А отчеты очень дисциплинируют.

В худшие времена доходила до 116 кг.
27.0921 - 78
Хочу 59

Изображение пользователя СветаМороз.

СветаМороз — ср., 30.05.2012 - 06:07

Хватит мечтать - пора действовать. Вставляй нормальную линеку, а не пробую худеть. Ты обязательно похудеешь и превратишься из тетки обратно в прынцесу.


Изображение пользователя СветаМороз.

СветаМороз — ср., 30.05.2012 - 06:07

Хватит мечтать - пора действовать. Вставляй нормальную линеку, а не пробую худеть. Ты обязательно похудеешь и превратишься из тетки обратно в прынцесу.


Изображение пользователя Красота Ненаглядная.

Красота Ненаглядная — ср., 30.05.2012 - 08:04

Извиняюсь, но мечтать не вредно. К тому же я активно занимаюсь уже 11 дней - Джилл, Корпан и пресс, о чем отписываюсь здесь же.
Линейку не хочу вставлять, она меня удручает, когда мой вес не снижается в запланированных темпах, а еще хуже, если он увеличивается.
К сожалению, мой метаболизм убит напрочь. Поэтому мечить себя диетами я точно не буду.
Конечно, можно считать калории, но это трудно и я довольно часто срываюсь.
Поэтому основное кредо - 5 разовое питание и не есть после 19.30.

В худшие времена доходила до 116 кг.
27.0921 - 78
Хочу 59

Изображение пользователя СветаМороз.

СветаМороз — ср., 30.05.2012 - 21:15

Прости, что я тебя обидела, но когда я вижу отсутствие линейки возникает много вопросов. Я в тебе увидела себя, тот же тип фигуры, правда с ростом я подкачала. Для меня больший кошмар не размер поп,грудей и других частей тела, а лицо - это было первой мотивацией в похудении.
Для меня не важно на сколько похудеть за какой то период, а главное худеть - хоть на 1 кг в месяц.


Изображение пользователя Красота Ненаглядная.

Красота Ненаглядная — ср., 30.05.2012 - 23:43

Я тоже решила просто худеть. А то первоначально поставила цель - похудеть к 1 июня. Да, похудела за 6 месяцев с 92 кг до 89. Конечно, это смешно. Но если учесть, что в этот период я нормализовала свои КД, которые отсутствовали несколько месяцев, для чего пришлось пить гормональные. Поэтому вес не хочет уходить. Решила его добивать активным воздействием.
А последние дни читаю, как девочки приходят сюда, а их многие тюкают, мол вот ничего не хотите делать. А ведь это не придает сил. И опять-таки, задевает.
Конечно, сейчас я выгляжу не ахти, но честно каждый день благодарю свое тело, что оно у меня красивое, молодое. Да, пока оно не идеальное, но хочется верить, что уже к концу года я смогу поделиться впечатлениями.

В худшие времена доходила до 116 кг.
27.0921 - 78
Хочу 59

Изображение пользователя СветаМороз.

СветаМороз — чт., 31.05.2012 - 00:15

Гормональный фон выравняется через какое то время. спортом свою обменку восстановишь.
Самые злые по отношению к другим с лишним весом - это бывшие и похудевшие, просто с похудением не только тело перестаивается, но и мозги. У меня уже извращения пошли рассматриваю в очереди корзины покупателей и хочется подойти и сказать - ну нафига тебе это.
А тюкают не всех, я восхишаюсь Надией - вес 120, а она нахаживает за день по 20тыс.шагов,ходит на танцы и ни разу не слышала в ее адрес, что так вес медлено снижаешь. А некоторых надо тапкой стукнуть.


Изображение пользователя Елена..

Елена. — ср., 30.05.2012 - 08:21

Вообще не вижу тетки!!! Верунь, у тебя формы классные))) Под прослойкой жира, конечно, чего уж там))) А вообще, у тебя очень озорной вид на старой фотке, сейчас малость замученная))) И тебе светлый цвет больше идет, такая фея))) Работай надо собой, красавица, я знаю, что добьешься! :spring6-2012:

Изображение пользователя Красота Ненаглядная.

Красота Ненаглядная — ср., 30.05.2012 - 08:26

Да, я хочу и добьюсь!
Правда все сильнее понимаю, что надо все вредное кушать утром, а во второй половине дня то, что пополезнее.
И порции еще больше уменьшить.
Может грамм по 75-100 сделать порцию, чтобы желудок сокращался посильнее.
Ну и скидывать по 3-3,5 кг в месяц, через 10 мес уже буду примерно той же феей.
А сидеть на одной диете с 2-мя детками и мужем гурманом -- я слишком слаба :)

В худшие времена доходила до 116 кг.
27.0921 - 78
Хочу 59

Изображение пользователя Елена..

Елена. — ср., 30.05.2012 - 09:55

Вер, вот тоже раздумываю над количеством пищи в порцию. 5 раз по 100, с одной стороны, замечательно, 500 грамм в пищи день получается. Но ведь надо следить за правильным сочетанием белков-углеводов и жиров. Если 100 грамм мяса, это хорошее количество, и по составу и наедаешься, то 100 грамм яблока или огурца-это практически ничто... Нельзя быть голодной. Можно испытвать легкое чувство голода, но не постоянно, иначе будет срыв. Одна девочка здесь на сайте (давно это было))) писала, что порция у нее 300 грамм на второе или 500 грамм на первое. Т.е. твердой пищи она ела 300 грамм, а если ела суп, то 500. В приципе, разумный подход. Но это 3 раза в день если питаться, и опять-таки встает вопрос о том, ЧТО ты ешь...

Изображение пользователя Красота Ненаглядная.

Красота Ненаглядная — ср., 30.05.2012 - 23:44

видать - это наша судьба - считать калории и БЖУ. Но летом так хочется побольше овощей и фруктов и поменьше мяса. Может это и есть способ похудеть?

В худшие времена доходила до 116 кг.
27.0921 - 78
Хочу 59

Smorodinka — ср., 30.05.2012 - 09:17

Красота, мне кажется что с волосами светлее ты смотришься намного лучше! :happy:
Все в твоих руках и ты достигнешь необходимого тебе результата! connie_5

Изображение пользователя Красота Ненаглядная.

Красота Ненаглядная — ср., 30.05.2012 - 23:46

Думаю, в следующем месяце вновь сделаю мелирование и наращу ногти. Помню лет 7 назад именно с ногтей начался мой процесс похудания (правда тогда я была лишь на 5 кг больше, чем мечтала). Но когда появились очень красивые части тела, то и само тело начало стремиться к этой красоте :) Конечно, спорт и питание сыграли здесь немалую роль:)

В худшие времена доходила до 116 кг.
27.0921 - 78
Хочу 59

Ксюшка1978 — ср., 30.05.2012 - 22:46

Я до 5 лет кормила грудью второго ребёнка.Когда перестала кормить поправилась на 15 кг. Подскажите как вам удаётся худеть.Пожалуйста.

//lines.nadietah.ru/hud/ln60/hud606798_74,0.png)
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Красота Ненаглядная.

Красота Ненаглядная — ср., 30.05.2012 - 23:48

Ксюш, мы такие же, как и ты. У каждого свой способ: кто-то на диете, кто-то на спорте, кто-то на таблетках. Лучше выбрать первые два и напрочь забыть о третьем.
Ищи, читай, попробуй рассчитать калории и придерживайся их.

В худшие времена доходила до 116 кг.
27.0921 - 78
Хочу 59

Boginja — ср., 30.05.2012 - 23:53

У тебя все обязательно получится!!!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Soihtu
  • Bri
  • zulenka
  • estonianyorkshire