Сегодня денек совсем распрекрасный. Все началось с посещения нового гинеколога. Учитывая, что в меня лазали полторы недели наза, я, как бы помягче выразиться была неготова, что в меня полезут вновь.
Хочу рассказать о новой возможности эллипсоида. Вдруг это поможет тем, кто прикупил этот тренажер,но не использует его активно в силу того, что не может на нем долго крутить лыжи стоя.
Сегодня эндокринолог мне как возможный диагноз поставил инсулинорезистентность.
Подтвердится или нет он, покажут анализы.
Но он сказал, что вполне возможно, что именно из за этого я и не худею так быстро, как обыкновенные люди на той диете, на которой сижу я уже 35 дней.
Девушки, вот не знаю, что делать.
Завела я себе дневничок питания в телефоне, записываю туда продукты и вес, а калории он сам считает. И тут я вижу и понимаю, что я слишком плохо питаюсь(У меня ежедневно от 700 до 900 ккал выходит с 5 разовым питанием.
Но, если я даже еще 1 питание прибавлю, то получится не более 1100 ккал.
Теперь я понимаю, почему я такая уставшая и ничего не хочу.
Читаю такйком пикирующего светлячка. И поразило вот такое исследование.
ПОлучается, что мое ИМТ - 33, вполне вписывается в рамки исследования? И я можно сказать, нормальная, и париться не надо?
«Удовольствие от еды получают люди всех возрастов, ежедневно и в любой стране. Оно может сочетаться с любым другим удовольствием, но остается единственным утешением в случае утраты всех остальных удовольствий»
Новые комментарии