Вхожу в норму. минус 500 г.

:| 52,8. Отвес 500 грамм. Настроение плохое. Спала плохо,ужасно болели ноги, точнее не болели,а их крутило и выворачивало (наверно погода будет меняться) :| заснула только в 7 утра, поспала 3 часа,проснулась разбитая. Приснился плохой сон,кажется я даже кричала во сне....
Хотела сходить в магазин за подарками к 8 марта, потому что на следующей неделе начну к госам готовиться. Завтра пойду,с таким настроем ничего хорошего не купишь. :tired: . Ноги крутит до сих пор, хотела позаниматься, сил нет....может обруч покручу :( . Вместо физ нагрузки разберусь в шкафу, а то передвигаюсь как медуза по квартире, надо себе применение найти.
Хм, странно, суббота, никто не звонит, все забыли, у всех своя жизнь, трудно быть одной, теперь я стала это понимать, ну ничего все будет хорошо. В конце концов ,жизнь - это зебра.....жду белую полосу. А пока надо совершенствоваться!!!!!
Такое настроение плохое,что даже кушать не хотелось.
Сегодня я ела.
завтрак - хлопья сладкие (космостарс), обезж молоко, молоч.ломтик (киндер). На завтрак я себе позволяю сладенькое съесть, а то гипогликемия не самая приятная вещь.
обед- вар.кур.грудка,туш.овощи.
полдник - вишневый сок (как антидепрессант).
Пока валяюсь к верху попой....веду бесполезное существование...апатия какая-то, глаза уже закрываются. :~