Банановая разгрузка

Изображение пользователя Катрин.

Все не так уж и плохо. Думала, что после отпуска больше вешу!
Сегодня первый день банановой разгрузки. Весь день держалась, а вечером позвонили девчонки и вечером мы пошли есть суши, съела немного, даже не растроилась, что нарушила! Все равно чувствую легкостью и комфорт.
Пришла и покрутила обруч. Очень болит голова, сейчас поваляюсь в горячей ванне и спать.
А завтра будут обертывания, еще подумаю какие.
Я тут подумала и решила, что за октябрь я должна скинуть 3 кг, за ноябрь еще 3 и за декабрь 2! Как думаете, это реально??? Я буду стараться! И к новому году я буду весить 46-45 кг!!! Идеально! Вот бы не сломаться, как обычно!!! Хочу поменяться!!! Буду повторять себе это каждый день!

    

Нравится: 
0

Комментарии

если тренироваться каждый день и правильно питаться. 5 раз в неделю кардио по часу, 3-4 силовые и не превышать 1200 Ккал в день. И ты постепенно похудеешь


Диеты для похудения

Изображение пользователя Катрин.

У меня нет столько свободного времени,чтобы все реализовать, но я стараюсь больше заниматься, когда выпадает минутка))

    

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.